[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29～20%台 (1002ﾚｽ)
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1(8): 2019/03/18(月)09:56 AAS
体脂肪率20%台のスレです
総合スレ
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.14【内臓脂肪】
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2(1): 2019/03/18(月)10:40 AAS
1日で最も低い時が29.5%
3(3): 2019/03/18(月)15:26 AAS
いいスレだねー
体脂肪率が家庭用で計って40～42だったのから28～30まで下げたよ
28台をまず安定させて、25をとりあえずの目標に下げていきたいな
4: 2019/03/18(月)15:39 AAS
運動数日休むとすぐじりじりと上がって行く
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