[過去ﾛｸﾞ] 体重とカロリー制限と基礎代謝の関係について (56ﾚｽ)
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27: 2019/02/26(火)09:42 ID:hvTY8oD8(1) AA×


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27: [sage] 2019/02/26(火) 09:42:55.27 ID:hvTY8oD8 1,2日のハイカーボデイくらいじゃレプチンしか回復せず 甲状腺ホルモンを戻すには2-4週間かかるみたいだけな まあレプチンだけでも戻るし、カーボローディングで筋トレの質上がるから 減量時はハイカーボデイやってるけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551069759/27
日のハイカーボデイくらいじゃレプチンしか回復せず 甲状腺ホルモンを戻すには週間かかるみたいだけな まあレプチンだけでも戻るしカーボローディングで筋トレの質上がるから 減量時はハイカーボデイやってるけど

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