[過去ﾛｸﾞ] 体重とカロリー制限と基礎代謝の関係について (56ﾚｽ)
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25: 2019/02/26(火)07:44 ID:TZKsc5qK(1) AA×


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25: [sage] 2019/02/26(火) 07:44:26.06 ID:TZKsc5qK 基礎代謝は寝ていても消費するエネルギーなので、普通に食事の量を減らして、運動すれば体重が減るってことでダメなのか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551069759/25
基礎代謝は寝ていても消費するエネルギーなので普通に食事の量を減らして運動すれば体重が減るってことでダメなのか？

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