[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット5 (1002ﾚｽ)
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853: 2019/02/28(木)23:42 ID:F0Fugpx5(4/4) AAS
>>852
>>803関連が随分お気に召したみたいで嬉しいヨ
854: 2019/02/28(木)23:43 ID:BTOHP8Sj(2/2) AAS
3日連続チートデイ の者だけど、昨日チートデイ 前の体重に戻って、今日0.5kg減ってた！！
2週間くらい全く減らなかったら、0.5キロだし、水分の加減とかで誤差の範囲だけどすっごい嬉しい。
今後チートデイ は入れていく事に決定した。
855(1): 2019/02/28(木)23:49 ID:THup2dcK(8/8) AAS
>>846
ご期待に答えてアカウント作ってやったぞ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
856(1): ｍNT 2019/02/28(木)23:50 ID:dTscVz6A(19/21) AAS
今日はケーキや甘酒など糖質を多めに摂ったら3000キロカロリー超えたわ
857: ｍNT 2019/02/28(木)23:50 ID:dTscVz6A(20/21) AAS
握力動画はつまらんから他のやろう
858(1): ｍNT 2019/02/28(木)23:52 ID:dTscVz6A(21/21) AAS
＃2は1レップで終わりか
普通に俺の方が強そうｗ
859: 2019/03/01(金)00:01 ID:mmY60QHy(1/13) AAS
>>856
甘いもの好きなの？
860: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)00:03 ID:Q+aVpgDo(1/6) AAS
1レップ？
目まで腐ってんだなインチキさんはw
861: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)00:03 ID:Q+aVpgDo(2/6) AAS
ミナトより圧倒的に握力も強い！
体も！！
862(1): ｍNT 2019/03/01(金)00:03 ID:Pr9Ro9Od(1/7) AAS
嫌いではないけどたまに食べるとすげーおいしい
863: 2019/03/01(金)00:04 ID:mmY60QHy(2/13) AAS
>>862
好きだっていえる食べ物なに？
864: ｍNT 2019/03/01(金)00:08 ID:Pr9Ro9Od(2/7) AAS
好きなものなんだろう
揚げ物かな
865: 2019/03/01(金)00:11 ID:mmY60QHy(3/13) AAS
636 名前:ｍNT :2019/02/27(水) 21:12:01.17 ID:CCInSE3D
>>633
さすがデブは揚げ物
866(1): ｍNT 2019/03/01(金)00:15 ID:Pr9Ro9Od(3/7) AAS
俺クラスともなると朝からとんかつ
496 自分：プロポエマー[sage] 投稿日：2019/02/28(木) 21:34:20.57 ID:dTscVz6A [2/2]
おまえらは朝からとんかつ食うだろ？
たまに朝からとんかつ食べるけど店内見渡すとデブばかりだぞ
867: 2019/03/01(金)00:19 ID:DYe/oKk3(1) AAS
>>855
あなたの勝ち
動画をあげる動きも早い！
868: 2019/03/01(金)00:21 ID:mmY60QHy(4/13) AAS
>>866
揚げ物の中で何が特に好き？エビフライ？
869(1): 2019/03/01(金)00:26 ID:nENOsONg(1/8) AAS
>>858
何レップやる？お前がやった回数超えとくから動画よろしくな
870: ｍNT 2019/03/01(金)00:29 ID:Pr9Ro9Od(4/7) AAS
エビフライなら海老の天ぷらのほうが好き
何が好きと言われてもなんでも好きだからな
871: 2019/03/01(金)00:39 ID:nENOsONg(2/8) AAS
畳み掛けるとクソ弱いよな
872: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)00:45 ID:Q+aVpgDo(3/6) AAS
得意の話題反らしwww
このインチキの常套手段です。
①スルー
②話題反らし
③意味不明な言い訳
873: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)00:46 ID:Q+aVpgDo(4/6) AAS
握力でも完全敗北w
インチキに勝てるものは果たしてあるのか？w
874: ｍNT 2019/03/01(金)00:46 ID:Pr9Ro9Od(5/7) AAS
興味のない分野に熱くなられても好きにしろとしか思わない
875: ｍNT 2019/03/01(金)00:47 ID:Pr9Ro9Od(6/7) AAS
握力鍛えてる奴って変なやつが多いのよ
まあおまえが毎回粘着してるだけだろうけどおまえと同じ握力に関心持ってる奴まわりにいねーのかよｗ
876: ｍNT 2019/03/01(金)00:51 ID:Pr9Ro9Od(7/7) AAS
>>771のように書いた翌日に握力！握力！だぞｗ
頭おかしいわ
877: 2019/03/01(金)00:54 ID:X/wmqjP+(1) AAS
まぁ、ポエミナの負けなんですけどねw
878: 2019/03/01(金)00:55 ID:nENOsONg(3/8) AAS
俺はお前より握力強い！けど興味ないから逃げる！懸垂とサイドレイズは得意だけど上げない！片手懸垂もできるけどあげない！
嘘松やんけ
879: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)01:13 ID:Q+aVpgDo(5/6) AAS
今③の意味不明な言い訳ですwwwwwwwww
880: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)01:14 ID:Q+aVpgDo(6/6) AAS
嘘と脂肪で作られてますw
881: 【豚】 !nanja 【東電 59.0 %】 【12.7m】 2019/03/01(金)01:30 ID:T+Z0gK3s(1/2) AAS
おみくじ 【大凶】Slot
🎰💣🎰
🌸🍒😜
💰🍜👻
(LA: 0.98, 1.04, 0.98)
882: 【大凶】 !nanja 【東電 59.0 %】 【8.4m】 2019/03/01(金)01:30 ID:T+Z0gK3s(2/2) AAS
豚じゃない(怒) 【大凶】Slot
💣🌸💣
🎰🎴🌸
🌸💰👻
(LA: 0.90, 1.00, 0.96)
883: 狭風呂 2019/03/01(金)06:03 ID:e7BD+8wJ(1) AAS
久しぶりに見たけどデブチワワいつも通りにボコられてて面白いなあwwww
884: 2019/03/01(金)07:30 ID:wszjC+pZ(1/9) AAS
ミナトっていつ見ても負けてるね
885: 2019/03/01(金)07:32 ID:eAi7/1hm(1) AAS
自分では一人勝ちしてると思い込んでるのがまた痛いw
886: ｍNT 2019/03/01(金)09:06 ID:5Fc2qrYf(1/50) AAS
挑戦してくればいいのにｗ
887(1): ｍNT 2019/03/01(金)09:07 ID:5Fc2qrYf(2/50) AAS
画像すら晒せないからチワワ
電話もできないからチワワ
おまえがチワワと言われるのには理由があるんだよ
888(1): 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)11:45 ID:Z5Yjz+tV(1/2) AAS
>>887
それもお前のことじゃん
インチキ画像だけで正面から晒せない
電話もおれとできない
889(1): 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)11:49 ID:Z5Yjz+tV(2/2) AAS
何もできないお前のためや
音声晒してもらおうなw
890(1): ｍNT 2019/03/01(金)12:06 ID:5Fc2qrYf(3/50) AAS
>>888
だからどこがインチキ？おまえは説明出来てない
電話はおまえがビビってるから出来ない
891: ｍNT 2019/03/01(金)12:06 ID:5Fc2qrYf(4/50) AAS
>>889
おまえの書き込みは支離滅裂
892: ｍNT 2019/03/01(金)12:08 ID:5Fc2qrYf(5/50) AAS
自分が動けば良いだけなのにおまえは動けない
だからチワワなんだよ
893: 2019/03/01(金)12:11 ID:wszjC+pZ(2/9) AAS
インチキしてさらに負けるのがミナトクオリティ
894: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)12:13 ID:i8OLTkcb(1/21) AAS
>>890
お前が馬鹿だから理解できないだけ
普通の人なら説明なくても自覚できるけど、お前は馬鹿だから自分の馬鹿さも自覚できない
895(1): ｍNT 2019/03/01(金)12:13 ID:5Fc2qrYf(6/50) AAS
発達障害だからだろうけど同じ単語を繰り返し書くだけで相手に伝わらない
説明を求めても毎回逃げる
896: ｍNT 2019/03/01(金)12:14 ID:5Fc2qrYf(7/50) AAS
毎回説明を俺が求めても
説明が出来ないのは願望100％だからなんだろ？ｗ
たまには負けてみたいよ
897: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)12:16 ID:i8OLTkcb(2/21) AAS
>>895
またまた自己紹介w
いつも同じ単語を同じテンプレをくりかえす馬鹿ミナト
説明しても理解できない馬鹿
898: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)12:16 ID:i8OLTkcb(3/21) AAS
知的障害あるよこの馬鹿は間違いないね
899: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)12:17 ID:i8OLTkcb(4/21) AAS
偏差値40の高校に通う「東大生の勉強方法！」本をマスターした馬鹿
それが、ミナト
900: ｍNT 2019/03/01(金)12:18 ID:5Fc2qrYf(8/50) AAS
知的障害のある自己紹介しなくてもおまえはもうバレてるからしなくていいぞ
901: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)12:18 ID:i8OLTkcb(5/21) AAS
早く会おうぜミナトちゃんw
ハリセンがミナトちゃんの頭頂部にキスしたいってw
902(1): ｍNT 2019/03/01(金)12:18 ID:5Fc2qrYf(9/50) AAS
おじさんなのに高校に通うとか意味不明すぎるｗ
こいつは常に時系列がめちゃくちゃ
903: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)12:19 ID:i8OLTkcb(6/21) AAS
正面から写真アップしてみろよw
理由が必要か？そんなの自分で考えろ馬鹿www
904: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)12:20 ID:i8OLTkcb(7/21) AAS
>>902
例え話もわからんアスぺ乙www
馬鹿の特徴なんだろうなw
905: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)12:26 ID:i8OLTkcb(8/21) AAS
ハリセンでスパンスパンみなとをボコりてえwww
泣くまでやるよww
あ、逃げるのだけはうまいから逃げられるかw
906(2): 2019/03/01(金)12:27 ID:G2qwR1d9(1/2) AAS
筋トレ中心ダイエットスレも一個たてようかな
コテ禁のやつ
ふつうにダイエットの話できるスレ
907: ｍNT 2019/03/01(金)12:28 ID:5Fc2qrYf(10/50) AAS
>>906
基本的に知識のない馬鹿しかいないよ
908(1): 2019/03/01(金)12:30 ID:BmXnjFOn(1/4) AAS
>>906
IPﾜｯﾁｮｲにするだけでミナトこなくなるよ
909: ｍNT 2019/03/01(金)12:30 ID:5Fc2qrYf(11/50) AAS
三尺みたいな知識のない馬鹿を野放しに出来るのは
やはり全体の知識のレベルが低いからなんだよ
910(1): 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)12:32 ID:i8OLTkcb(9/21) AAS
IPワッチョイつきにすれば良かったのか！
この馬鹿マジでうぜえからそうしてくれ
911: ｍNT 2019/03/01(金)12:32 ID:5Fc2qrYf(12/50) AAS
>>908みたいな奴が過去にもいたけど
過疎って書き込み数が激減
だからと言って質があがったわけでもなく何が目的なのかわからない結果になった
でも馬鹿は過去の失敗をいかせないのですｗ
912(1): ｍNT 2019/03/01(金)12:33 ID:5Fc2qrYf(13/50) AAS
>>910
説明出来ないだけで俺をうざいと言わないで欲しい
悪いのはおまえ
913: 2019/03/01(金)12:37 ID:k/JTO2Tp(1/3) AAS
元気の押し売りでもうざいと言われる世の中よ
正しいの押し売りなんてうざいだけ
914: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)12:37 ID:i8OLTkcb(10/21) AAS
>>912
うぜえwwwwwwwww
理解力のない馬鹿が
筋トレの話でも何かしてみろよw
できないだろ
915: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)12:39 ID:i8OLTkcb(11/21) AAS
よし、IPワッチョイにします！
どうやるん？
916: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)12:39 ID:i8OLTkcb(12/21) AAS
殺虫剤効果w
917: 2019/03/01(金)12:41 ID:qaBNV05M(1/2) AAS
！から始まる以下の文字列をスレ立ての際に本文の1行目に入れることで
IDとIPの有無を設定することができる
IDを非表示にする場合 ※1
!extend:none::1000:512
IDを表示し、強制コテハンは表示しない(5ch標準設定と同じ)
!extend:checked::1000:512
IDを表示し、IPアドレスを表示
!extend:checked:vvvv:1000:512
IDを表示し、強制コテハンを表示
!extend:checked:vvvvv:1000:512
省2
918: 2019/03/01(金)12:43 ID:BmXnjFOn(2/4) AAS
立てたら立てたでミナトが一人で重複スレ立てるんよね
919: ｍNT 2019/03/01(金)12:43 ID:5Fc2qrYf(14/50) AAS
IP集めの変態が立てるIPスレｗ
誰も書かないことが予想される
920: 狭風呂 2019/03/01(金)12:43 ID:jYCLvnV9(1) AAS
IPﾜｯﾁｮｲ有りの方が良いでしょ
困るの一人しかいないみたいだし
921: ｍNT 2019/03/01(金)12:44 ID:5Fc2qrYf(15/50) AAS
> 誰も書かないことが予想される
そして俺が立て直す→IPスレ寂れる→三尺腹敗北
922: 2019/03/01(金)12:45 ID:BmXnjFOn(3/4) AAS
徹底して書き込まないようにするだけでいいので今IPﾜｯﾁｮｲスレ立てて引っ越しがいいよ
923: 2019/03/01(金)12:48 ID:vfXuFZji(1) AAS
AA省
924: 2019/03/01(金)12:48 ID:BmXnjFOn(4/4) AAS
すまん、スレ立て失敗しちゃったw
925: ｍNT 2019/03/01(金)13:24 ID:5Fc2qrYf(16/50) AAS
俺まで三尺腹になってしまうｗｗｗ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
926: 2019/03/01(金)13:42 ID:qaBNV05M(2/2) AAS
>>487
なにこの残飯
豚のエサ？
927: ｍNT 2019/03/01(金)13:48 ID:5Fc2qrYf(17/50) AAS
そこそこ有名店だよ
928: ｍNT 2019/03/01(金)13:50 ID:5Fc2qrYf(18/50) AAS
しかし書道二段の割にヘタだなｗ
929: ｍNT 2019/03/01(金)13:51 ID:5Fc2qrYf(19/50) AAS
こいつら食べ物あげても嫉妬だからなｗ
930: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)19:33 ID:i8OLTkcb(13/21) AAS
何だこの写真
おれの事いちいち書くなよ自分で考えてくださいインチキ豚野郎
もう少しで音声アップざまあwww
931: ｍNT 2019/03/01(金)19:51 ID:5Fc2qrYf(20/50) AAS
インチキであって欲しい願望が強いんだよデブは
932(1): ｍNT 2019/03/01(金)19:52 ID:5Fc2qrYf(21/50) AAS
しかし毎日毎日支離滅裂な内容ばかりだなこいつは
933: 2019/03/01(金)19:59 ID:wszjC+pZ(3/9) AAS
正面から撮ったら負け確定だからそりゃインチキするよな
934: 2019/03/01(金)20:01 ID:mmY60QHy(5/13) AAS
私のケー番経由でもいいからシェパニキとミナトの生バトルが聞きたい
935: ｍNT 2019/03/01(金)20:02 ID:5Fc2qrYf(22/50) AAS
何に対して負けなのか意味不明すぎるｗ
馬鹿しか書き込め無いルールでもあるのかってぐらい酷いな
936: ｍNT 2019/03/01(金)20:05 ID:5Fc2qrYf(23/50) AAS
テレビのダイエット番組でびふぉワーアフター画像は真横からの画像だった
まあ横からのほうがわかりやすいね
937: 2019/03/01(金)20:10 ID:wszjC+pZ(4/9) AAS
正面から撮ってから言おうね負け犬
938: ｍNT 2019/03/01(金)20:11 ID:5Fc2qrYf(24/50) AAS
正面からも何枚も撮ったけどくだらないことに執着しすぎ
939: 2019/03/01(金)20:15 ID:wszjC+pZ(5/9) AAS
デブの白黒？
940: 2019/03/01(金)20:19 ID:mmY60QHy(6/13) AAS
びふぉワーアフターね...画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
941: ｍNT 2019/03/01(金)20:20 ID:5Fc2qrYf(25/50) AAS
テレビ集中しろよ
942: 2019/03/01(金)20:30 ID:gdUaH1Rc(1) AAS
金曜プレミアム・ドSトレーニング 芸能人が3ヶ月最新ダイエットに挑戦!★2
943(1): ｍNT 2019/03/01(金)20:43 ID:5Fc2qrYf(26/50) AAS
岡部はケツに特化しすぎ
安井は指導経験がない
ayaはスパルタなので勝つかもしれないが脱落者も出やすい
944: 2019/03/01(金)20:54 ID:wszjC+pZ(6/9) AAS
ビフォアフ普通に正面から撮ってる
当たり前だが正面からがメイン
945: ｍNT 2019/03/01(金)20:55 ID:5Fc2qrYf(27/50) AAS
3ヶ月で10キロは仕事の割にユルユル企画
946: 狭風呂 2019/03/01(金)20:57 ID:McpSBFQ9(1/2) AAS
ミナトみたいに口だけは偉そうなやつ
ウシジマくんにいたな フリーター君だったかな
947: ｍNT 2019/03/01(金)21:01 ID:5Fc2qrYf(28/50) AAS
水泳選手は筋力強くない方な
でも心肺機能は強いだろうから1ヶ月後ガラっと変わるよ
948: ｍNT 2019/03/01(金)21:05 ID:5Fc2qrYf(29/50) AAS
仁王立ちｗｗｗｗｗ
949: ｍNT 2019/03/01(金)21:15 ID:5Fc2qrYf(30/50) AAS
クロスフィットのayaはストレングスコーチではない
安藤が仕事受けたことが普通に悪い
判断が普通に素人
950: ｍNT 2019/03/01(金)21:17 ID:5Fc2qrYf(31/50) AAS
>>943
>ayaはスパルタなので勝つかもしれないが脱落者も出やすい
プロ正解
951: 2019/03/01(金)21:21 ID:wszjC+pZ(7/9) AAS
アイスショーの練習の怪我で断念したんだろ
こいつっていつも事実ねじまげて自分の都合のいいように解釈してんな
952: ｍNT 2019/03/01(金)21:23 ID:5Fc2qrYf(32/50) AAS
> アイスショーの練習の怪我で断念したんだろ
テレビの説明もそう言ってたけど馬鹿は何がいいたいんだろうｗ
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