[過去ﾛｸﾞ] 【愚痴】40?台後半のダイエット 【雑談OK】2 (748ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
28: 2019/01/30(水)09:50:58.86 ID:9D3FetGp(1) AAS
44kgの時と筋肉量は変わらず純粋に体脂肪だけ4kgも増やしてしまった…
通りで顔がトドみたいになってるわけだ
243: 2020/10/19(月)11:31:25.86 ID:NVv6KMZT(1/2) AAS
ジムにでも行って運動すると気分転換にもなるしストレス知らずいられるし、動いていっぱい汗をかくと心身共に健康でいられるよ
320(1): 2021/07/12(月)22:16:14.86 ID:mQdhOmEK(1) AAS
>>319
成人なら最終的に家出るなりうまく付き合えと思うけど
相手の買ってあげた意欲を満たすために
あなたが食べれるものリクエストすればいい
コンビニ使ってるならそこにあるもので
もしくはダイエッターもお父様も一緒に食べれる物を選ぶとか
で、これを食べたい！って言って買ってきて貰ったら少しオーバーに喜びなよ
323(1): 2021/07/18(日)22:52:07.86 ID:WbVONlHu(1) AAS
だめだ全然痩せない、もう7月後半なのに(´･ω･`)
392: 2021/10/25(月)22:17:56.86 ID:9snQFMx0(1) AAS
>>384
私は163/49だけど体脂肪率24％くらいあるw
18％ならすごく引き締まったカッコいい身体してそう
447: 2021/11/04(木)18:16:26.86 ID:QPXngcPM(3/10) AAS
【日本語】太陽浴びるミナトちゃん【苦手】
日光浴と言うように通常は太陽の光を浴びる旨語りますが基地外のミナトちゃんは間違った文章を書いては延々と言い訳を繰り返していました…
「太陽を浴びる→太陽の光を浴びる」だし口語でも太陽を浴びるなどとは言いませんね…
ま
いつもの基地外って事ですわw
↓↓↓
521 ミナトさん[] 2021/10/24(日) 12:03:12.04 ID:cpnw2F4g
省8
468: 2021/11/05(金)19:50:14.86 ID:6dJFV6L3(1/2) AAS
>>467
チワワと名付けられたのが悔しくてチワワと連呼し続ける陰キャの乞食君こんばんは！(^o^)
お前の頭の悪さを証明されとるんだよ馬鹿！w
知恵遅れこどおじお手っ！
502(2): ミナトさん 2021/11/16(火)10:09:37.86 ID:p/TNbTjG(1/2) AAS
>>500
チワワが加工した服は俺は持ってない
523: 2021/11/16(火)19:52:20.86 ID:IzeOMm4l(1) AAS
520 ミナトさん 2021/11/16(火) 19:42:49.97 ID:d4g5DcFQ
ミナトさんを見習って痩せろよデブチワワくん
AHAHA
6年経ってもデブのままのチワワ君
ミナトさんはずっと体脂肪低いままなのになｗ
偏差値も体脂肪も人間性もすべてボロ負けだなチワワ君
省2
714: 2022/10/26(水)16:08:48.86 ID:/WJqaaCk(1) AAS
>>712
もう長いことこのパターンだけど、健診では問題ないので大丈夫かと
次の日軽く筋肉痛くるぐらい筋トレしてるので、1日で体重×1〜1.3ぐらいになるようにしてる
本当は平坦に摂取できるといいんだけど、仕事してるとなかなか
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.026s