[過去ﾛｸﾞ] 【愚痴】40?台後半のダイエット 【雑談OK】2 (748ﾚｽ)
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129: 2019/12/28(土)11:07:23.71 ID:sReClkh8(1) AAS
44まで下がったのに昨日は46…
完全に食べ過ぎた
209: 2020/09/07(月)14:08:44.71 ID:Tco1+PY/(1/3) AAS
男性で40キロだいはキモイからないでしょ
225: 2020/09/15(火)11:52:03.71 ID:H9W08u8j(1) AAS
10日間どんなに頑張って運動しても48キロ台から動かなかったんだけれど
昨日試しに米麹をプラスしてみたら今朝いきなり47.5キロまで落ちてた！
米麹効果なのか？ここで勢いついてくれると嬉しいんだけれどなー
体脂肪率も順調に下がってるし、11月までにあと3キロ落としたい…
390: 2021/10/17(日)20:36:49.71 ID:R7HAKUOU(1) AAS
>>388
今まで体重重視にしていましたが、確かにこれからはバランスも考えていこうと思います
ありがとうございます
487(1): 2021/11/15(月)23:13:52.71 ID:RlAGrNll(2/2) AAS
>>486
願望であって欲しいとずっと現実逃避してるよねw
>>482
696: 2022/09/07(水)11:12:47.71 ID:jga+qPUd(1) AAS
文句だけ言いたい人っているよね
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