[過去ﾛｸﾞ] 【愚痴】40?台後半のダイエット 【雑談OK】2 (748ﾚｽ)
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36(1): 2019/02/24(日)21:20:09.56 ID:Xbn0DADZ(1) AAS
>>35
今もひたすらいちご食べてるよ、無脂肪ヨーグルトに半パック突っ込んだり
そのまま食べたり…今日は最近食べ過ぎてると思って自転車のったらものの見事にハンガーノックになってしまった
お酒はそもそも飲まないからそこのカロリーは大丈夫、多分カロリー制限し過ぎてるんだと思う
143: 2020/04/17(金)09:52:40.56 ID:9mEPr/+C(1) AAS
44から48になったのでこちらに参りました
コロナ太りやばい
205: 2020/09/02(水)00:47:34.56 ID:ZbPYYYGq(1) AAS
筋肉ない40キロ前半と筋肉で増えた47キロなら
見た目は筋肉ある47キロの方が細いと思うよ
他人に見えない体重より見た目が大事でしょ
226: 2020/09/20(日)08:27:38.56 ID:ltADLQSe(1/2) AAS
進捗155 妊娠前44 出産直前64
産後1週間後55 産後1年半53
産後から完母なのに全然減らなかったけど
コロナ蔓延してから社会にショックで食欲がなくなり
最近半年でゆっくり53→47.8まで減った
このまま44まで減らしながら筋力つけたい
292: 2021/06/30(水)21:04:38.56 ID:u5krLgRk(1) AAS
夏にビールで太らなければ良いのでは
313(1): 308 2021/07/07(水)22:43:33.56 ID:jLp2T1/t(1) AAS
>>310
それはいいです
ここで名無し同士で雑談してるぐらいの浅い付き合いがちょうどいいんで
337(1): 2021/08/21(土)11:22:55.56 ID:7VGr3CSW(1/2) AAS
7月 ずっと46kg台
7月下旬 やっと減り始めて45kg台
8月上旬 44kg後半で停滞
8月中旬 停滞期を抜けて43kg台が定着
痩せ始めるまでが大変だったけどやっと3kg痩せました。
366: 2021/09/30(木)20:17:13.56 ID:5O1M7alc(1) AAS
ありがとう、念のため1週間はやめときます。
664(1): 2022/03/14(月)14:01:27.56 ID:IKb5RW+i(1) AAS
>>663
羨ましー！楽しんで来てね。
706: 2022/10/09(日)14:35:08.56 ID:5cmfT6tL(1) AAS
うん、だから筋トレ始めたよ
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