【愚痴】40?台後半のダイエット【雑談OK】2

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161(2): 2020/06/12(金)21:45:18.40 ID:dNka0y22(1) AAS
160で47、19.8%
45、18%になりたい
ショコの時間増やすか…

413(1): 2021/11/03(水)18:38:15.40 ID:jDFfMgz6(1) AAS
身体が飢餓状態だと認識してる
ちょっと調べればわかるだろうに

685(1): 2022/08/31(水)09:01:11.40 ID:EI5sLFJC(1) AAS
>>677だけどやっと停滞期抜けたのか
ここ数日朝トイレ後体重で43～43.5
寝る前44～44.5で安定してきた
スレ卒します
みんなも標準からのダイエットしんどいけど頑張ってね！