[過去ﾛｸﾞ] 【愚痴】40?台後半のダイエット 【雑談OK】2 (748ﾚｽ)
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74: 2019/06/26(水)18:56:18.24 ID:ISYe0nIb(1) AAS
160センチ46キロ
去年の夏に心労で43.4まで落ち、あばらは浮き出ているのに手足やお尻などブヨブヨで酷い体だった。
少しずつ筋肉つけて去年より引き締まっていると思う…多分
でも若い頃とは明らかに違う
125(1): 2019/12/24(火)00:32:29.24 ID:Mfy+3xo1(1) AAS
筋肉量が多いだけでは？
体脂肪率十分低いし、見た感じ太くないなら無理に体重減らさなくていいと自分は思う
骨格によって適正体重あるだろうし
それでも痩せたいなら軽い有酸素運動で引き締めるくらいはどうだろう
399(1): 2021/10/28(木)15:00:03.24 ID:jke6/bqv(1) AAS
いまだに体重に囚われてる人もいるんだなと
565: 2021/12/07(火)14:32:15.24 ID:ZvcNc1dy(1) AAS
>>564
それ何処の誰かわかんねーよ馬鹿！
↓↓↓
基地外
「お前らはデブニダーーーッ！
ウリは見た目が良いニダーーーッ！
チワワがこのように毎日発狂してるのはミナトさんに嫉妬しすぎてるからニダーーーッ！ブヒブヒ」
(証拠無し)
「ウリは画像晒してるニダーーーッ！ブヒブヒ」
(自ら本人の物と証明出来る画像提出０枚)
省5
577: 2021/12/08(水)11:29:21.24 ID:unr6KRDP(1) AAS
【別キャラ】自演ミスのミナトちゃん【馬鹿】
ID切り替え忘れたマヌケな知恵遅れ君をご覧下さい
↓↓↓
556 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2021/12/04(土) 10:30:34.51 ID:KBTo2M6C
ミナトの晒した画像に嫉妬してるおまえの気持ち悪さは陰キャ丸出し
画像すら晒せないウジウジしたチワワがまさにおまえだね
558 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2021/12/04(土) 11:01:15.43 ID:KBTo2M6C
省7
653: 2022/02/20(日)11:55:59.24 ID:F306oigw(2/2) AAS
あ、ごめん。
661: 2022/03/08(火)08:23:01.24 ID:sA4BGVow(1) AAS
体重は関係ないよ…
679: 2022/08/02(火)08:43:07.24 ID:EEZ/B7Rh(2/2) AAS
今までの計算方法だと適性体重49.5で
45.5キロだとBMI20.22なんだけど
新しいロイド式だと適性体重46.63で
今BMI21.46なんだよね
42.4キロでBMI20だから目標43キロなんだけど足踏みが止まらない
691: 2022/09/06(火)10:28:05.24 ID:UITn53ML(3/3) AAS
書いてるよ
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