[過去ﾛｸﾞ] 【愚痴】40?台後半のダイエット 【雑談OK】2 (748ﾚｽ)
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53(1): 2019/04/30(火)10:37:30.11 ID:gPGOzGl2(1) AAS
160.5cm　45kg→46.8kgになりました。
GW太りです。
GW終わるまであとどれくらい増えるかわからないけど、
期間中は美味しいものいっぱい食べて、
休暇明けからいつもの生活に戻して少しずつ体重を減らします。

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139: 2020/04/08(水)15:18:24.11 ID:qWIj9kDt(1) AAS
>>138
私もよ〜。
でも痩せて好きな服を着るのが楽しい。

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182: 2020/07/22(水)22:53:01.11 ID:qGUtma1P(1) AAS
47で停滞期
あと2キロ頑張るぞ

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240: 2020/10/15(木)23:17:01.11 ID:JZnYabmA(1) AAS
明日大腸内視鏡検査だから
腸の宿便は全部クリアになるだろうから
終わった後馬鹿みたいに食べなければ
体重減るかな？

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318: 2021/07/09(金)10:25:25.11 ID:e6S+H9tb(1) AAS
49.6kg
崖っぷちだ！頑張って踏みとどまる

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408(1): 2021/11/01(月)08:40:32.11 ID:pb97BtH5(1) AAS
>>407
私も家でひたすら自重やってます
朝晩20〜30分くらい
時間取るの大変だけど、習慣にしてしまえば苦にならなくなりました

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654: 2022/02/20(日)12:29:32.11 ID:JjalQc0E(1/2) AAS
155?なら標準体重53?すよ。

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