[過去ﾛｸﾞ] 【愚痴】40?台後半のダイエット 【雑談OK】2 (748ﾚｽ)
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135: 2020/03/02(月)05:38:26.05 ID:gXDwja0i(1) AAS
30代女
161で45キロ体脂肪率は17％代
目標は43キロ
趣味がバレエだから動けるガリが目標
ただ痩せただけだと踊れなくなるし怪我するからきちんと食べて動ける身体目指してる

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145: 2020/04/17(金)10:06:10.05 ID:eailNi6P(2/2) AAS
週5で行ってたジムも休みで運動量落ちてるのも一因

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258: 2020/11/30(月)08:28:00.05 ID:mYhjU8kB(1) AAS
ガードルとかコルセットつけているとその部分の筋肉弱るって聞いたことある
踏み台昇降なら有酸素だし着けていてもいいんだろうけど、着けているからいいって事はなさそう

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343: 2021/08/26(木)16:36:32.05 ID:RdOLwHGc(1) AAS
あすけん見てごらんなさいよ

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346: 2021/08/31(火)13:23:10.05 ID:PeiNc0YO(1) AAS
Uberやらなくても3日あれば戻せるよ

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361: 2021/09/30(木)05:58:27.05 ID:btP+m8HD(1) AAS
個人病院で摂取したけど医者からは2、3日運動は控えてって言われた気がする

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496: 2021/11/15(月)23:30:56.05 ID:MGD3sdmP(4/5) AAS
>>494
あれあれ？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

安価付けた方が早いのにわざわざ引用したの？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

どしたの？？？？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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538: 2021/11/27(土)12:52:08.05 ID:5z3nSCJh(1/2) AAS
p◎q
( )

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545: 2021/11/27(土)14:35:21.05 ID:F68YRzUJ(1) AAS
本当に願望通りにいかなかったね
自分で自分の妄想と願望壊してるんだもの
>>482

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