[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part4 (1002ﾚｽ)
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1(3): 2017/12/10(日)02:37 ID:q9zvtV12(1) AAS
前ｽﾚが終わったので前回のｽﾚの>>1とは別人ですが、立てました。
[年齢]25歳
[身長]186cm
[体重]94kg
一度は糖質制限で90kgくらいまで落ちたのですが、やめてからリバウンドで96kgまで･･･。
今は徹底したカロリー計算と代謝量計の数値と筋トレでがんばって落としています。皆さんも頑張りましょう♪
前スレ
体重別スレッド90kg~101kg part3
2chｽﾚ:shapeup
903(1): 2018/06/07(木)23:16 ID:EoRnGmFk(2/2) AAS
>>902
さすがに馬鹿すぎて草
904: 2018/06/07(木)23:37 ID:Iqxs4LD4(1) AAS
脂肪は消費されるし血糖値下がるし肺活量増えるし脚の筋肉は増えるしでいいことしかないわな
905(1): 2018/06/07(木)23:51 ID:DWtTJ/wH(1) AAS
>>903
発狂すんなよ図星か？ｗ
906(1): 2018/06/08(金)00:48 ID:NxfsTydh(1) AAS
>>902
うはwww
907: 2018/06/08(金)00:57 ID:y6/ngURN(1) AAS
>>906
うはｗｗｗ
908: 2018/06/08(金)07:05 ID:QUBIQU7z(1/2) AAS
>>905
＞筋肉は着くけど脂肪燃焼までは出来ないって聞いたことがある
これマジ？
バイクで脂肪燃焼できないなら一生デブじゃん
909(1): 2018/06/08(金)07:18 ID:MAFpfqq9(1) AAS
人体の法則を覆すようなことを書いといて平然と煽り返すとか無知なデブって凄いな
910(2): 2018/06/08(金)07:44 ID:59oiKwAT(1) AAS
おまえら助けてくれ
夕食の米断ちをしてるんだが
昨日は蒸し野菜てんこ盛りをサボって揚げ物惣菜だけですませたんだ
そしたら今朝はウンウンが出なかったんので
体重増加を想定していたが500グラムも減っていた
水分補給毎日は同じようにしている
俺の体に何が起きている。
逆に怖ぇ
911: 2018/06/08(金)08:06 ID:OnUpvDBs(1) AAS
500gなんて誤差だろ
912: 2018/06/08(金)08:11 ID:OUtxymFh(1) AAS
>>910
朝と夜で2kgくらいは平気でかわる
飲み食いするから当たり前だが
913: 2018/06/08(金)08:17 ID:QUBIQU7z(2/2) AAS
蒸し野菜てんこ盛りってかなり水分あるからじゃね
914: 2018/06/08(金)08:40 ID:0IOaclbk(1) AAS
>>909
おーよちよち
915: 910 2018/06/08(金)12:35 ID:CXj2xu59(1) AAS
レスありがとう
おかげで落ち着いたさ。
916: 2018/06/09(土)14:27 ID:/vdmRLAt(1) AAS
2キロは多すぎだろ
食い過ぎな懸念
917: 2018/06/09(土)23:24 ID:0kgovOCV(1) AAS
そりゃ100キロ超えてりゃ２ｋｇくらいは誤差だよな
918(1): 2018/06/10(日)06:52 ID:xyLpZS6s(1) AAS
現在、98.7kg
お世話になります
919: 2018/06/10(日)08:38 ID:sfQJpX+I(1) AAS
>>918
まあ、ゆっくりしていきなよ
920(1): 2018/06/10(日)09:04 ID:B4Djp+SA(1) AAS
くっそーなかなか90の壁を突破できねえ
921: 2018/06/10(日)09:05 ID:FRbR4OLI(1/3) AAS
>>920
消費カロリー落とすか
摂取カロリー減らそう
922: 2018/06/10(日)10:30 ID:ssaNB18B(1) AAS
夜の米、パン抜きはきくわー
レタス、もやし、豆腐で腹ふくらませると順調に減っていく。
逆に米、パンで膨らますと3日分くらい体重がもどる
923: 2018/06/10(日)13:42 ID:U3z4I6Hd(1) AAS
91.8まできたぞ！
924(2): 2018/06/10(日)19:34 ID:O0JZWQRm(1/3) AAS
やっぱりデフはボロのカス言ってやらないとだめだな
映画セッションのようにパワハラモラハラの強烈なスパルタ式でやらないと効果無い
デブは国益を損なう害だよ
人様の3倍も4倍も卑しいクチでムシヤクシヤ食いやがって
恥ずかしくないのかよ
そんなキチガイみたいな容姿で
925: 2018/06/10(日)19:44 ID:DliZAF3g(1) AAS
>>924
消費が増えるのは良い事やん
926: 2018/06/10(日)19:48 ID:FRbR4OLI(2/3) AAS
>>924
運動しないからやで
運動しててバカ食いしてる痩せはどうなんだ
腸内細菌のせいでバカ食いしても太らないやつは？
927(1): 2018/06/10(日)20:44 ID:O0JZWQRm(2/3) AAS
女で90キロとかキチガイ
どんなけ飯食ったらそんなデブスになれるんだよ
世間様の軽蔑の視線感じないのか？
928: 2018/06/10(日)20:46 ID:O0JZWQRm(3/3) AAS
顔も相撲取りみたいにほっぺたの肉が真ん中に寄ってデブってみんなおんなじようなドスコイ顔になって行くよな
汚い顔だぜまったく
929: 2018/06/10(日)20:46 ID:FRbR4OLI(3/3) AAS
>>927
俺の好みのyoutuberみろ
いま頑張って80kgだ
100kg肥の最後の晩餐は量がエグい
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
930(3): 2018/06/10(日)23:24 ID:W6+ItxGj(1/2) AAS
172の95キロ女
上で基地外デブって言われてるレベルだね
食生活と運動を始めた
摂取カロリー＜消費カロリー
と、あすけんで栄養管理してる。気休めだけど。
ここ男性の方がやっぱり多いの？
931(1): 2018/06/10(日)23:27 ID:OMEgTJMp(1) AAS
>>930
自分の顔や容姿を鏡で見てなにも思わないの？
女でその体重病的だよ
よくそんなキショい姿でおもて歩けるね
932(1): 2018/06/10(日)23:31 ID:C8CuJByR(1) AAS
>>930
このメス巨漢豚め！
おまえの身長だと50キロぐらいだぞ
よくもそこまでデブスになれたな
おまえの身内や周りの人間は何も言わないのか？
もし何も言わない忠告もしないならおまえの周りもクズのデブスなんだろうな
933: 2018/06/10(日)23:38 ID:aeVL2KTX(1) AAS
またオマエか
934(3): 2018/06/10(日)23:39 ID:W6+ItxGj(2/2) AAS
>>931
何も思わないわけないじゃん
鬱で10年近く自己管理出来てなかった
自分の容姿どころじゃなかったんだよ
>>932
標準体重64kgで美容体重55kgらしいけど
夫には痩せた方がいいって言われてるよ
少し気持ちにも余裕が出てきたからダイエット始めたわけだし
935(1): 2018/06/11(月)01:47 ID:XD+YwjRb(1/2) AAS
>>934
だったらさっさと痩せやがれこの甘ったれメス巨漢豚め！
だいたい甘ったれだからうつ病になるんだよ
甘えるなクソ豚
うつ病だからデブスになったってか？
うつ病はみんなおまえみたいに巨デブスなのか？
違うだろうがこのクズめ
映画セッションを見ろ
自分に置き換えて見てみろ
それでも挫折せずに痩せれたらおまえの勝ちだ
省1
936(1): 2018/06/11(月)01:50 ID:J+NBjCJ7(1/2) AAS
>>934
痩せるのは簡単だよ
やらないからやせないだけ
>>935
お前もデブだろ
937: 2018/06/11(月)01:55 ID:XD+YwjRb(2/2) AAS
>>936
黙れこのクズの甘ったれ！
デブの癖にクチだけは一人前だな
飯は二人前三人前食う癖に
938(2): 2018/06/11(月)13:47 ID:Yb474xZa(1/2) AAS
>>934
やっぱりうつって薬で太るの？
939(1): 2018/06/11(月)18:10 ID:ZTYdTW/o(1/3) AAS
>>930
また身長でかいなあ
その身長でそんなけ体重あれば見た目も強烈だろうな…
みんなドン引きで振り向くレベルだわ
風呂の湯舟、半分でも入ったら溢れるぐらいのデブだろ
940(1): 2018/06/11(月)18:12 ID:Fq/VKXvu(1/2) AAS
>>939
お前最低だな
941: 2018/06/11(月)18:17 ID:ZTYdTW/o(2/3) AAS
>>940
おまえみたいなデブに言わる筋合いは無いな
デブに人権あると思ってんの？
無いよそんなの
人格否定されてデブがいかに害かを心底思い知れよデブ
942(1): 2018/06/11(月)18:21 ID:ZTYdTW/o(3/3) AAS
やっぱりデブは甘ったれw
やれうつ病だクスリの副作用だなんでかんでも責任転嫁の誰かのせいにしたがる
おまえだよ、おまえのその卑しい穢れたクチで人の三人前食ったからデブになった癖にw
943(2): 2018/06/11(月)18:21 ID:K4JB4KTm(1) AAS
あ〜あデブのジジイが発狂しちゃったよ・・ｗｗｗ
こういうジジイはいじりがいがあるから面白い
944: 2018/06/11(月)18:25 ID:Fq/VKXvu(2/2) AAS
>>943
でもお前はもっとデブじゃないか
945: 2018/06/11(月)20:27 ID:NkpNl3oX(1) AAS
>>942
ラーメンでも食って落ち着けよ
946: 2018/06/11(月)20:37 ID:swbd+Rlo(1) AAS
12月から１０８スタートで９２まできた
停滞してるけど来月中にはこのスレ卒業したい
身長は１８２
947(1): 2018/06/11(月)21:47 ID:rvvYA/fJ(1/2) AAS
44歳、175センチ95キロです
目標75キロ(｀・ω・´)
948: 2018/06/11(月)22:04 ID:Yb474xZa(2/2) AAS
>>943
多分昔は同じランクだったんだろうね
愛煙家、酒好き、すべてがやめざる終えない状況になってたまたま、禁○○が続くと突然同族嫌悪になるのはよくある話
つまり叩いているのはかつてのデブそのもの
949(1): 2018/06/11(月)22:23 ID:fgYcxhzj(1) AAS
>>947
いけるいける
俺年始に95kgで今77kgまで来た
痩せるスイッチ入ればいけるからがんばれ
950(1): 2018/06/11(月)22:27 ID:TJhID7Nc(1) AAS
189センチ、96キロ。
甘い物、豆餅、昆布餅が好き。
951: 2018/06/11(月)22:48 ID:rvvYA/fJ(2/2) AAS
>>949
すごいな
がんばるわ、、
952: 2018/06/11(月)22:55 ID:J+NBjCJ7(2/2) AAS
痩せるスイッチ 君のはどこにあるんだろ〜♪
見つけ〜るよ〜 君だけのスイッチ♪
953(1): 2018/06/11(月)23:21 ID:cogx/C1i(1) AAS
>>938
すごい太る
友達は本当に豆腐しか食べてないのに太ってしまった
954: 2018/06/12(火)01:05 ID:q/RM1Oz8(1) AAS
>>950
プロレスラーにも見劣りしないガタイだな
955: 2018/06/12(火)03:00 ID:fO/z0lhi(1) AAS
ワカメを積極的に食べてるけど効果は分からん
956: 2018/06/12(火)09:46 ID:pMNFxk6U(1) AAS
>>953
友達の話？
自分がうつじゃないの？
957: 2018/06/12(火)10:23 ID:2uj39T2O(1) AAS
5/9 98.4kg → 6/11 88.9kg
5/9〜5/20
朝 なし 昼 サラダチキン、海藻サラダ、Lチキ、サプリ 夜 サラダチキン、Lチキ
5/21〜6/1
朝:バナナ2本
昼:サラダチキン、海藻サラダ、ザバスミルクプロテイン、サプリ
夜:海藻サラダ、からあげくん
6/2〜6/10
朝:35g分のたんぱく質を食べる
昼:ザバスミルクプロテイン、ヘルシア、サプリ
省10
958: 2018/06/12(火)16:35 ID:39FZNMWa(1) AAS
女で90超えってやっぱりメイプル超合金の安藤なつみたいな体型なの？
959: 2018/06/12(火)17:05 ID:uk/QKq1h(1) AAS
あれは130?だからケタが違う
960(1): 2018/06/12(火)17:09 ID:++CrRHxV(1) AAS
運動したあとの飢餓感やべえ
961: 2018/06/12(火)17:10 ID:d05GOtLk(1) AAS
>>960
(´・ω・)つ[ﾌﾟﾛﾃｲﾝ]
962: 2018/06/12(火)17:48 ID:7b1rIcA7(1) AAS
110から始めて92まで順調に落ちてきたけど、ここで停滞してる
963(1): 2018/06/13(水)21:28 ID:U10rHRKp(1) AAS
おまえら恥ずかしくない？
5歳の子供が腹すかして死んでんだぞ？
二人前も三人前も無駄飯食って
ブクブク汚い相撲顔しやがって
964: 2018/06/13(水)21:39 ID:bmPXZkQ9(1) AAS
>>963
他人の死はどうでもいいだろう
965: 2018/06/13(水)22:21 ID:AuxzcWgk(1) AAS
オレが節制することでどこかの小さな子が死なずに済むなら節制しよう
そうでもない限り二人前、三人前だ
966: 2018/06/14(木)07:26 ID:ZH0SaZk2(1) AAS
おれが食事を減らすことで、下水の微生物が飢えてしまう
967: 2018/06/14(木)10:45 ID:dmNcflLS(1/2) AAS
あ
968(1): 2018/06/14(木)10:48 ID:dmNcflLS(2/2) AAS
今日からよろしくお願いします！
現在30才99キロ女
27才110キロ
28才103キロ
29才97キロ
969: 2018/06/14(木)10:59 ID:hZb1XBvP(1) AAS
大型新人ｷﾀ
970: 2018/06/14(木)12:23 ID:orX8bNLl(1) AAS
>>968
女は90kg代が抱き心地いいのに(´；ω；`)
971: 2018/06/14(木)12:33 ID:051TbCnu(1) AAS
JaneStyle使ってたらいつの間にかスレが見えなくなっていたｗ
プロテイン+アミノ酸で筋トレで野菜摂取していたら、少しずつだけど落ち始めた気がする
サイズダウンできるように頑張ろう
自分の場合だけどデブは卑屈になってしまう原因だ
人付き合いも消極的になってくる
972(1): 2018/06/14(木)13:08 ID:dMSFpmbu(1) AAS
筋トレ始めたせいか93Kgから全然落ちなくなってきた
973: 2018/06/14(木)13:35 ID:h2gr8O+Y(1) AAS
>>972
理論上はたんぱく質いっぱい食べれば筋トレしなくても落ちない
974(1): 2018/06/14(木)19:03 ID:8OvaItRt(1) AAS
ウォーキングを始めて2ヶ月
人生20年分くらいの紫外線を浴びてる
日焼けって痒くなるんだな
975: 2018/06/14(木)19:30 ID:86s6TJJ7(1) AAS
>>974
老化が進むぞ
976(1): 2018/06/14(木)23:47 ID:9B37ya32(1) AAS
120kg超スレからやっとこさここまで来ました
このスレは3ヶ月位滞在予定なのでよろしく
977: 2018/06/15(金)06:09 ID:hVw3YRDz(1) AAS
>>976
そんなこと言わずにゆっくりしていけよ
978: 2018/06/15(金)19:18 ID:XaaJMT5C(1) AAS
いつも5kmなのに昨日は調子こいて7km歩いてしまった
お陰で今日は膝が痛いしやる気が出ないしパンが旨い
979(1): 2018/06/15(金)19:29 ID:tZNE4lSa(1/2) AAS
俺は去年の7月に一度抜けたけどこの11ヶ月くらいずっとこのスレだわ
980(1): 2018/06/15(金)19:37 ID:ooiKqTwo(1) AAS
>>979
痩せようぜ
981: 2018/06/15(金)19:38 ID:tZNE4lSa(2/2) AAS
>>980
上に抜けそうになったので今断食中
982: 2018/06/15(金)19:49 ID:yfGBMp1W(1) AAS
俺は下のスレと行ったり来たり
983: 2018/06/15(金)19:49 ID:JebeNLY7(1) AAS
そうやって筋肉減らしてるから太りやすくなってるんやんけ
アホ過ぎて草
984(1): 2018/06/15(金)23:07 ID:HH5L/2GO(1) AAS
どか食いしちゃった…
985: 2018/06/15(金)23:14 ID:jNUIb5De(1) AAS
>>984
計算してみ
その摂取カロリーを消費するのにどれだけ運動しなきゃいけないか
986(1): 2018/06/15(金)23:36 ID:r1zR5+QA(1) AAS
こないだとんかつ屋でとなりのテーブルに居た100キロブタの女、とんかつ屋で飯おかわりするわ、食い終わったら爪楊枝でクチ隠さず掃除し出すし食べ方めちゃくちゃ汚い…
しかも凄いスピードでがっついて食うのな
あんなの人間じゃない
おまえらもあんな感じなんだろ？
ヤバいの通り越してる
軽い知的障害者みたいだな
987: 2018/06/16(土)00:08 ID:H7LHXP1E(1) AAS
わざわざこのスレにそんな事を言いに来る人も相当アレだと思うの
988: 2018/06/16(土)00:11 ID:dMPbNQRG(1) AAS
>>986
軽いというか、かなり頭はイカれてると思う
アル中や覚醒剤中毒患者よりも質が悪いって言うからね
過食症のデブは
生活保護の貧困層も過食症デブ多いよ
食うことしか楽しみ無いから
989: 2018/06/16(土)00:35 ID:cTChHgb2(1) AAS
反省してるのか？
反省の証としてこの週末は炭水化物抜きな！
990: 2018/06/16(土)00:58 ID:59u9V84A(1) AAS
やだよバターかじるぐらいならオニギリかじるわ
991: 2018/06/16(土)05:56 ID:SVa3WiSn(1/2) AAS
月曜日95キロからダイエット始めていま93キロ
なかなか痩せんな
992(1): 2018/06/16(土)06:03 ID:jQNYiKJI(1) AAS
おまえなめてんのか
そんなすぐにデブが直ると思ってんのかよw
さすがはキチガイデブ
993(1): 2018/06/16(土)08:57 ID:SVa3WiSn(2/2) AAS
>>992
デブに言われたかねえわデブ
994: 2018/06/16(土)11:35 ID:88Y08ABM(1) AAS
次スレ立てました
体重別スレッド90kg~101kg part5
2chｽﾚ:shapeup
995: 2018/06/17(日)00:12 ID:5kxHZc/E(1) AAS
>>993
知的障害者に言われたくねえわ
996(2): 2018/06/17(日)10:33 ID:U/guXDEU(1) AAS
>>938
78kgから100kgまでいって
80kgまでダイエットして、
鬱薬飲んだら90kgまでリバウンドしました。
997: 2018/06/17(日)12:13 ID:akdA3AeQ(1) AAS
>>996
筋トレしなさい
998: 2018/06/17(日)19:17 ID:rll4kPaP(1) AAS
>>996
昔のレスなのにありがとうね
心の病気なんだから無理しないでね
本当にわざわざ詳しくありがとうね
999: 2018/06/17(日)21:25 ID:ZXORTuaK(1/2) AAS
梅
1000: 2018/06/17(日)21:25 ID:ZXORTuaK(2/2) AAS
梅
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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新しいスレッドを立ててください。
life time: 189日 18時間 48分 22秒
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