ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]©2ch.net

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760(1): 2019/12/12(木)19:41 ID:XPwxYUxa(1) AAS
体重は減らなくていいけど体脂肪、てか腹回りのだるだる肉を減らしたい
食事制限は別に苦じゃないけど運動が苦だ
筋トレは習慣付いたから切らすのもなんだし意地で続けてるけどだるいー

761: 2019/12/13(金)06:59 ID:q4P2KHpZ(1/2) AAS
>>760
自分も運動習慣が付いても未だに運動が苦だわ