ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]©2ch.net

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689(1): 2019/11/17(日)18:01 ID:K8S2a5vl(1) AAS
>>1
カロリー計算して、消費カロリー＝接種カロリーとしておけばキープできる
勘でやると失敗する可能性が高い

691: 2019/11/19(火)13:41 ID:F8wTNfLs(1) AAS
>>689
カロリーアプリに献立書き込むと良いよね