[過去ﾛｸﾞ] ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]©2ch.net (855ﾚｽ)
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520(2): 2019/07/01(月)18:44 ID:p6RrYuEm(1) AAS
筋トレで体重10kg増やした話は絶対違う
減った体重を維持する為に立てられたはず
筋トレ雑談スレッド
2chｽﾚ:muscle
521(1): 2019/07/01(月)22:50 ID:U/qjiItl(1) AAS
>>520
絶対違うと言われても
高校の時の身体検査だからなぁ
立てるってなにかわからないけど
体操部だから趣味のように筋トレしてたよ
524: 2019/07/02(火)11:31 ID:LZz+nLil(1) AAS
>>523
成長期に部活で筋トレして増量したけど体型は変わらなかった、今はキープしたい
ってことだよね？
指摘されてるのはダ板のこのスレは減量後のキープの話だからスレチ板チってことでは
その目的ならウ板>>520の方が合ってると思う
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