[過去ﾛｸﾞ] ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]©2ch.net (855ﾚｽ)
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463(2): 2019/05/31(金)18:20 ID:TURRXC+5(1) AAS
HIITってウ板なんだ
減量中体脂肪減らすためやってたけど
ということはTBTもだよね？
469: 2019/06/03(月)12:07 ID:CLRAzMJ7(1) AAS
>>463
ジムやウ板の専門用語みたいな単語初めて聞いた
顔文字かと思った(TBT)
471(1): 2019/06/03(月)15:42 ID:3xXHeDyz(2/5) AAS
>>463
基本、筋肥大目的でHIITやってるひとは居ないからね
ウ板でもダ板でも除脂肪目的の運動としてHIITの話題が出るのは全く不自然ではない
健康板だと微妙かな、高強度運動に耐えられない状態の人が集まるところではあるから
臓器障害を促進せず病勢のコントロールに役立つ低負荷運動の話題が中心になる
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