[過去ﾛｸﾞ] ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]©2ch.net (855ﾚｽ)
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407(1): 2019/05/16(木)16:49 ID:L3uG0+4U(2/3) AAS
>>404
抑えるとそうなっちゃうから
食べるのは抑えないで運動を増やすのが1番痩せるよ
408(1): 2019/05/16(木)17:17 ID:BhiOCcwf(2/2) AAS
>>407
運動増やせってのは同意！
でもアスリートでめっちゃ運動してる人がポッチリしか食べてないの見てビビったのよ
あんだけ運動してるのにあれだけしか食べられないなら、私なんかジム通って運動してるけど全然食べ過ぎだなってさ
もっと食べる量減らさないとって思った
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