【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net

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622(1): 620 2019/01/11(金)08:30 ID:bXb40Ej6(1) AAS
59.9kgになりました。
1週間維持できれば、ここを卒業します！

624: 2019/01/19(土)08:29 ID:guxkjGQC(1) AAS
>>622
ファスティングからの維持が大変じゃない？
私は風邪で一時的に体重が2kg落ちたんだけど必死にカロリー制限してもあっという間に戻っちゃった
急激に落ちた後の維持方法、教えて欲しい