[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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56(2): 2016/05/25(水)11:20 ID:jGZ3JX23(1) AAS
160cm ♀
初期値 73kgくらい
現在値 69.8kg
目標値 50kgくらい
まだここに来るのは早いかもしれないんだけど、餅上げのために来ました。
実は糖尿境界線で、痩せなくてはいけなくなりました。
7月半ばまでに、服を着て70kg切るようにと言われてます。
毎日20分走れと言われてますが、運動嫌いでなかなか実行できず。
今は主に昼食置き換え、間食炭水化物控えめでやってます。
頑張ります。
58: 2016/05/25(水)21:16 ID:kAdzilF/(1) AAS
>>56 とりあえずの目標にはもうちょいだね。がんばれーp(^-^)q
101(1): 2016/06/26(日)23:39 ID:M5rCxDhc(1) AAS
前回>56
160cm 42歳♀
初期値 73kg台
現在値 68.15kg
じわじわですが順調に減っています。
ダイエット方法は変わってません。
相変わらず運動嫌いです。
7月半ばの再診時に68kg半ばを目指していましたが、この調子なら67台いけるかも？！
頑張ります！
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