[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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433(1): 2017/03/30(木)19:06 ID:UeRm5tY6(1) AAS
[身長/年齢] 158／23
[初期値] 63.3?
[現在値] 63.3?
[方法] 炭水化物少なめ、スクワットや有酸素運動
[コメント]
ストレスで食べまくってたら人生最高値を更新したのでダイエット始めます。前無理なダイエットをして身体を壊したので1ヶ月−3kgで長期戦で47kgを目指す
496(1): 2017/06/27(火)19:49 ID:W9tLM0L4(1) AAS
>>433
結局ウダウダしてダイエット本気で始めたの今月20日から開始して62kgが今日59,9kgになったので50kg代に移動します。
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