[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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421(1): 2017/03/06(月)02:20 ID:++JmZBXJ(1) AAS
前回>>408
[身長/年齢]160cm/24歳 ♀
[初期値] 72kg
[現在値] 63.5kg
[方法]主食は押麦
[コメント]
働いたりニートしたりでダラダラしてた
お金がないから食事回数も品数も減って体重は落ちた
ただこれは筋肉が落ちてるんだろうな…
ちなみに前回を読みなおしてスクワットチャレンジの存在を思い出した
省1
523: 2017/08/02(水)19:01 ID:9Q214OEg(1) AAS
前回>>421
[身長/年齢]160cm/24歳 ♀
[初期値] 72kg
[現在値] 62.7kg
[方法]白米に21穀米を混ぜる。間食は納豆
[コメント]
中学生の時ぶりに62という数字を見てテンション上がった
素っ裸で鏡を見たらボディラインが変わってて嬉しい
就職して、ヒール履いて坂道登ってるのが効いてるっぽい
あと間食を100％我慢するとどこかで爆発するので
省2
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