[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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190(1): 2016/08/26(金)23:55 ID:UrgIDW1r(1) AAS
前回>155
160cm 43歳 ♀
初期値 73kg台
現在値 67.3kg
あんまりショボいので書くのを躊躇いましたが、自分の記録になるかなと、思い切って。
今回は67.05を見てのリバです。
昼置き換え、夕食を控えめ、間食も控えめのスローペースです。
来月書くときは66台になっていたいなぁ。
ではまた。
224(2): 2016/09/25(日)23:04 ID:xUflVjZQ(1) AAS
前回>190
160cm 43歳 ♀
初期値 73kg台
現在値 66.35kg
65.95kgからのリバ。今月は体調ボーナス期にガタガタっと減りました。
でもこれから二週間、できるだけふやさずに、またボーナス期を迎えたいです。
しかし、明治の置き換え食の買いだめも、あと二箱弱。その先をぼんやり不安がっています。置き換えスレ行ったり。
来月、64は無理かなぁ。まあ最低でも65台を目指して頑張ります。
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