[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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179(2): 2016/08/15(月)05:21 ID:S7TgjDG/(1) AAS
[身長/年齢] 165/27♀
[初期値] 72kg/39%
[現在値] 66.5kg/37%
[方法]
低炭水化物ダイエットと時々踏み台昇降
週末はプチ断食
[コメント]
職場のいじめによるストレスで1年で15kg太り、
今年の健康診断で注意されたのをきっかけにダイエット開始。
3ヶ月でやっと-5kg…そして微妙に落ち辛くなってきた。
省4
181: 2016/08/15(月)17:43 ID:R1pJzndb(1) AAS
>>179
いじめられたのは多分お前にも原因があると思うぞ。
職場なんかそんなもんだしな
183(2): 2016/08/20(土)21:18 ID:vZGNGkKV(1) AAS
前回>>179
[身長/年齢] 165/27♀
[初期値] 72kg/39%
[現在値] 64.7kg/36.6%
[方法]
低炭水化物ダイエットと時々踏み台昇降
週末はプチ断食
[コメント]
レコーディング初めて、体重落ちやすい時期が
やっぱりホルモンの周期と連動してるってわかって
省4
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