[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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170(1): 2016/08/09(火)14:23 ID:r4owvQ8g(1) AAS
前回>>143
[身長/年齢] 168cm/28歳/♀
[初期値] MAX 70.00kg
[現在値] 65.55kg/前回67.80kg(-2.25kg)
[方法] 食事制限&ウォーキング
[コメント]
7/7よりダイエット開始、約1ヶ月経過。
炭水化物をほとんど食べていないのに、やっぱり痩せない。。それでもマックス時よりは5キロ近く痩せた。腹回りがすっきりして、全体的にぱっと見が痩せたと思う。今月中には62キロを目指したいなぁ
171: 2016/08/09(火)14:28 ID:r8+wRNPl(2/2) AAS
>>170
要は体重より体脂肪率ですよ。
あまり気になさらないでください。
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