[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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122(1): 2016/07/12(火)13:00 ID:RORE70j/(1/2) AAS
162cm/40歳
4月に59kgだったのをいよいよヤバイと重い腰を上げて緩い食事制限と運動続けてやっと今日55.8kg
BBAは落ちにくいし、代謝落とさないよう筋肉維持しなきゃいけないから大変だわ
年内には50kg切りたいな

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125: 2016/07/13(水)00:16 ID:hw8KV4+v(1) AAS
>>122
向こうで頑張れよデブ
目標高くし過ぎて無理はしないように

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