[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)

【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1462929263/

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90: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2016/06/22(水) 07:04:58.22 ID:9Fde7wVI 167/23 女 ［初期値］80kg以上（怖すぎて測ってない） ［現在値］60.8 kg ［方法］ショコ、最近始めた筋トレ、夕飯少なくand炭水化物少なめ ［コメント］63kgまではまあまあするっと落ちたのにそっから先が長すぎて…3カ月続いた停滞期は本当辛かった 最近ようやくまた落ちてきたので早く60を抜け出したい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1462929263/90

106: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2016/07/03(日) 07:24:15.15 ID:kzPH3nDE >>90 59.6！！！久々の50キロ台…まだまだ定着させないとだけど、一目観れただけでも嬉しい。 全然落ちずに4ヶ月くらい過ごしてたけど、筋トレを足したらするする落ちだした。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1462929263/106

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