[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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107: 2016/07/04(月)09:43:21.94 ID:dcQBP11Q(1) AAS
>>82
61.3kgになった！1ヶ月でとりあえずマイナス４キロ達成
少し体も軽くなって疲れにくくなった気がするのでたくさん動いて汗かこう
夏のデザートの誘惑がヤバい
124: 2016/07/12(火)13:14:18.94 ID:d7MdZVYG(1) AAS
>>123
よかよか
きにすんな
151: 2016/07/23(土)17:43:10.94 ID:WG1UlnqO(1) AAS
70kg切ったらまたおいで
267: 2016/10/27(木)08:34:49.94 ID:bkQA3uCy(1) AAS
>>265
体重減ってきてるので筋トレなどいれと運動しないと
年齢的にこの先なかなか痩せないしリバウンドしやすいですよー。
若い頃痩せていた人が40過ぎて普通に太っていく年齢なんで。
278: 2016/11/09(水)11:07:08.94 ID:/bjqqfyB(1) AAS
数字だけ落とそうとする人って何が減ってるのか考えないのかな
323: 2016/12/05(月)20:57:29.94 ID:tNa0Hgd7(2/2) AAS
>>322
えぇー
もう買っちゃったし（笑）
けどプロテインの知識もないし
同じの飲んでる方もいてるし
とりあえず飲んでみます！
379: 2017/01/16(月)11:51:26.94 ID:tTpW0j+l(1) AAS
>>186の経過
[身長/年齢] 173cm/25歳
[初期値] 73kg/ 35%
[現在値] 62.9kg/ 29.1%
[方法]
ジム通い
お風呂後のストレッチ・筋トレ・リンパマッサージ
[コメント]
11月、12月は一時寝たきりになってしまってダイエットはお休みしてたけど
今年からまた再開
省1
478(1): 2017/06/02(金)21:26:52.94 ID:e8o0pB4J(1) AAS
>>477
目標体重になったら、やめるんでしょうか？
813: 2023/10/27(金)05:27:36.94 ID:+5pZaf+P(1) AAS
52歳オッサン
2か月に一度の医療機関での計測
56.1kg
気になることがあったので身長も計測してもらった
165.5cm
誤差範囲とはいえ、自己認識よりも、ほんの少しだけ高かった
暑さには強く、寒さには極端に弱い体質なので、
暑い時期には体重が増えて、寒くなると減る傾向
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