[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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2(2): 2016/05/11(水)16:13:28.55 ID:v08nZkbC(1/2) AAS
[身長/年齢] 158/26♀
[初期値]70kg/37%
[現在値]60.2kg/33%
[方法] 5ヶ月間、毎日400カロリー前後の食事制限と月に5回はエアロバイク45分とワンダーコア15分
[コメント]
あと、もう少しで50キロ台なので気合いを入れていきたい
5(1): 2016/05/11(水)20:43:29.55 ID:hOSFZya0(1) AAS
４００カロリーって少ないような気もするけど、５ヶ月もすると慣れるものなの？
そこまで絞ってるわけじゃないけど空腹で意味も無くイライラすることがあるから
このイライラがダイエット始めたばかりの一時的なものなのかダイエット中の永続的なものなのか気になる。
88: 2016/06/20(月)16:10:36.55 ID:BQqzkvkZ(1) AAS
やっと痩せ型になって
５０キロ代にはあと３ｋｇほどで行けるんだが
ここに分厚い壁がある
やっぱ痩せ型を絞るのはきついわ
デブはいいな楽に減らせて(´･ω･`)
132: 2016/07/14(木)13:30:04.55 ID:J5uO4NmE(1) AAS
>>126はちょっと痛い人だからあまり触らない方が良いぞ
522: 2017/07/30(日)21:54:56.55 ID:MM6mZ3+T(1) AAS
いよいよ体重50キロに突入
このままでは喧嘩で負けるので筋トレで７０まで戻す予定
583: 2018/03/25(日)15:03:25.55 ID:YHyV00kX(1) AAS
茶番ｗww晒そう！
画像ﾘﾝｸ[jpg]:saibanseikei.net
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ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ
省5
633: 2019/02/22(金)14:43:35.55 ID:uiBj6Kx5(1) AAS
そういえばこんなスレあったね、私もお邪魔します
[身長/年齢]160?/35歳♀
[初期値]76kg
[現在値]62kg
[方法]食事制限(タンパク質中心の生活)
[コメント]産後ダイエット中です、と言っても半年くらい体重が変わらない…
前回の出産時もその後痩せたけど62までしか戻らず
目標は58キロなので、なんとかもう一頑張りします
699: 2021/03/12(金)00:42:12.55 ID:5X+bMiIy(2/2) AAS
>>695
背高いですね、最近の女性は背高いのに痩せてる人多いな
776(1): 2022/07/17(日)19:23:26.55 ID:BX4TqFpz(1) AAS
>>775
173cm、男です
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