[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)

【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462929263/

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97: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2016/06/25(土) 10:15:06.12 ID:Oq99cCIV [身長/年齢] 159/49♀ [初期値]　65.7kg(2016.1.2) [現在値]　58.5kg / 29. 3％ [方法]アプリによる食事制限、ストレッチなど [コメント] ここ10年間で初めて体脂肪が20％台になりました。1ヵ月くらい59kg台だったので、55kgのスレに移動します。 最近、炭水化物が無性に食べたくてあまり体重に変化がなく徐々にしか減っていってないけど、55kgスレに移動することでモチベを上げたい。 このスレにはお世話になりました。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462929263/97

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