[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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76: 2016/06/09(木)19:41 ID:btZBzx2A(1) AA×
>>20


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
76: [sage] 2016/06/09(木) 19:41:55.62 ID:btZBzx2A >>20 [身長/年齢]154.5cm/23♀ [初期値]71.8kg [現在値]58.8kg [方法]食事制限 育児を兼ね雨さえ降ってなければ出かける 軽い筋トレ 踏み台昇降 [コメント] 1ヶ月弱59.8~60.5をキープして生理明けの1週間で減らして今朝58.8。今月後半になっても60に乗らなければそろそろ次スレ行けるかな…？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1462929263/76
身長年齢 初期値 現在値 方法食事制限 育児を兼ね雨さえ降ってなければ出かける 軽い筋トレ 踏み台昇降 コメント ヶ月弱をキープして生理明けの週間で減らして今朝今月後半になってもに乗らなければそろそろ次スレ行けるかな？

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