[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)

【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462929263/

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620: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/01/05(土) 10:18:30.28 ID:Ey9YXQSb [身長/年齢]162/42♀ [初期値]　64.3kg 38% [現在値]　61.3kg [方法] 糖質制限、週2回ジム通い [コメント] 抗鬱剤の副作用で体重増加。 もともと45キロくらいだったので、目標値は50キロジャスト。 新年から新しくフィットネスジムに登録。有酸素も定期的に行いたい。 60キロ台の壁は厚い。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462929263/620

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