[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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61: 2016/05/27(金)15:51 ID:sn8rzJJ+(1) AAS
前スレのどこか
[身長/年齢] 156.5/51♀
[初期値] 68 （2016/2/3）
[現在値] 59.5kg/（2016/5/25）
[目標値] 50kg
[方法] カロリー計算、ゆるめの糖質制限、週２、３回ジムのほか
自宅で筋トレ、ストレッチ、ウォーキングなど
[コメント]
59キロ台が一週間続いたので、次にいこうとおもいます。
お世話になりました。
省1
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