[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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607: 2018/07/06(金)00:56 ID:oiFyW8Mc(1) AA×


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
607: [sage] 2018/07/06(金) 00:56:26.61 ID:oiFyW8Mc [身長/年齢]162/31♀ [初期値]　60.4kg/32% [現在値]　60.4kg/32% [方法] 夕食のみ白米抜き、ウォーキング、筋トレ [コメント]1年で10キロ太ったorz デブが辛いので戻します。 死ぬほど自分に甘いのでゆるゆるだけど、継続することをまずは頑張る。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1462929263/607
身長年齢 初期値 現在値 方法 夕食のみ白米抜きウォーキング筋トレ コメント年でキロ太った デブが辛いので戻します 死ぬほど自分に甘いのでゆるゆるだけど継続することをまずは頑張る

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