[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)

【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462929263/

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484: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/06/06(火) 15:19:07.71 ID:WnGrUu0O [身長/年齢]157/35 [初期値]　72.8kg/　？% [現在値]　60.2kg/　34.2% [方法]　今はゆるく糖質制限と軽い筋トレ+スロジョグ [コメント] 今朝走った後初めての50キロ台、59.6kgを見てモチベーション上がりました。 夏に向けて続けていきたいと思います http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462929263/484

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