[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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465: 2017/05/23(火)00:11 ID:uh4PeNOc(1) AAS
[身長/年齢] 160/35
[初期値] 66.7kg/ %
[現在値] 64.0kg/ %
[方法] 玄米のみ食べる
[コメント]3食玄米のみというダイエット法を聞いてやってみたら、確かにマックスより2.7キロ減った。でもちょっと体重戻り気味。。
難しい。やっぱり運動しなきゃだめなのかな。軽いストレッチやマッサージは続けてるんだけどなぁ。
まずは62キロ台と思ってるけど、月末までに難しそう。
もー何で戻って来るの体重ーー
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