[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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452(3): 2017/05/09(火)17:10 ID:DwuaKrBA(1) AAS
[身長/年齢] 170/39/女
[初期値]69kg
[現在値]66.6kg
[方法] スナック菓子止める、夜ごはん控えめ、ジムで運動
[コメント]今月からダイエット開始。
今月はあと1.6kg痩せを目指す。
コンビニのアイスカフェラテが止められないけど
今のところ順調に体重減ってるから良しとする。
ただし夜には飲まないようにする。
3〜4ヶ月で50キロ台入りを目指す。
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