[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)

【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1462929263/

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432: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2017/03/30(木) 13:01:05.72 ID:1p+x4nHc [身長/年齢] 164/26 [初期値] 81? [現在値] 61.5? [方法] 1日1000〜1500カロリーの制限 [コメント] 妊娠して激太りしたので元の体重の58キロをまず目標にする 最終的には52キロにしたいのでこれから筋トレも追加していく http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1462929263/432

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