[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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41: 2016/05/18(水)09:06 ID:x6KSMwqg(1) AA×
>>969


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
41: [sage] 2016/05/18(水) 09:06:48.92 ID:x6KSMwqg 前スレ>>969 [身長/年齢]159/49♀ [初期値]65.7kg(2016.1.2) [現在値]59.9kg / 33.1% [方法］スマホアプリで食事管理、ストレッチなど [コメント］体調悪かったせいで、ストレッチがほとんど出来てなかった。 食事は毎日カロリー計算して管理していた。59?代に突入して腰にくびれが出てきた。ジーンズもすんなり入って、痩せてきた実感を感じれて嬉しい。 58kg代になり固定したら、55kgスレへ移動したい。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1462929263/41
前スレ 身長年齢 初期値 現在値 方法スマホアプリで食事管理ストレッチなど コメント体調悪かったせいでストレッチがほとんど出来てなかった 食事は毎日カロリー計算して管理していた代に突入して腰にくびれが出てきたジーンズもすんなり入って痩せてきた実感を感じれて嬉しい 代になり固定したらスレへ移動したい

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