[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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2(2): 2016/05/11(水)16:13 ID:v08nZkbC(1/2) AAS
[身長/年齢] 158/26♀
[初期値]70kg/37%
[現在値]60.2kg/33%
[方法] 5ヶ月間、毎日400カロリー前後の食事制限と月に5回はエアロバイク45分とワンダーコア15分
[コメント]
あと、もう少しで50キロ台なので気合いを入れていきたい
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