[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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221: 2016/09/24(土)14:38 ID:rUsOdPF5(1) AAS
[身長/年齢] 158/29
[初期値] 78kg/ ？%
[現在値] 69.5kg/ ？%
[方法] 去年3ヶ月程ジムと炭水化物抜きで6キロ落とし、それから増減しながら、今年1ヶ月炭水化物抜きと昇降運動で5キロ痩せた
[コメント] いつもダイエット長続きしないから、今回こそは頑張る！！！よろしくお願いします
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