[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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183(2): 2016/08/20(土)21:18 ID:vZGNGkKV(1) AAS
前回>>179
[身長/年齢] 165/27♀
[初期値] 72kg/39%
[現在値] 64.7kg/36.6%
[方法]
低炭水化物ダイエットと時々踏み台昇降
週末はプチ断食
[コメント]
レコーディング初めて、体重落ちやすい時期が
やっぱりホルモンの周期と連動してるってわかって
省4
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