キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net

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399(2): 2017/05/17(水)04:20 ID:aFjDREo5(1) AAS
始めて二か月で７〜８kgやせた。
最初は昼飯のゴハンをキャベツに置き換えるだけだったが、今は三食ともキャベツメイン。
キャベツの他にはモヤシ・納豆・豆腐・ワカメ・ヒジキ等を多く摂ってる。

405: 2017/06/03(土)09:53 ID:cu46Ryi5(1) AAS
>>399ですが、三食ともキャベツメインはさすがにしんどい。
昼間の活動に支障が出る恐れがあるので、朝と昼はオニギリ一個程度食べるようにした。
ただし休みの日は三食キャベツで頑張る予定。

409: 2017/06/08(木)12:21 ID:6JmHhDAP(1) AAS
>>406
405へのレス？だったらタンパク質を摂らないとは書いてないよ。>>399参照。