[過去ﾛｸﾞ] キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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24: 2015/09/15(火)22:16:08.96 ID:1rxRvQqf(3/4) AAS
>>23
ありがとうございます。
76: 2016/02/29(月)12:06:14.96 ID:BAcRs5qA(2/2) AAS
誤爆です すみません
しかもあげてしまいました
93: 2016/03/03(木)17:32:28.96 ID:mZkInJqT(1) AAS
加熱したら単に消化に悪いだけの物体
98: 2016/03/03(木)23:40:32.96 ID:oLEWEyF9(2/2) AAS
>>96
えらそうに何度もごめん。
キャベツの代りにもやしでもOKですよ。卵と中華スープに麺の代りにどっさりのもやし煮るとか。
ちなみに激やせしたころのメニュー
朝 卵2個分料理 シーチキン水煮 キャベツ150g トマト コーヒーで280〜300kcal
昼 抜きが多かったけど、無・低脂肪牛乳をカフェオレにしてパルスイート入れて飲んでた。150kcal
夜 実家だったので普通どおりのおかずその前にキャベツ200gご飯はなし。500〜750kcalくらいでした。
間食 ノンシュガーの飴 13kcal×個数
コツ
?食べる量を減らすより、炭水化物を減らす。
省3
173: 2016/04/04(月)23:01:56.96 ID:n06NWt5w(1) AAS
出張のとき朝食がバイキング形式のところ選んで宿泊してる
559: 2018/05/14(月)16:50:30.96 ID:cavo2p07(1/3) AAS
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
省12
578(4): 2018/05/16(水)08:59:34.96 ID:+dWnfK6/(1/3) AAS
酢キャベツ毎食前って実質無理だよね
外食時どうしてる？
テレビでは持ち込んでたけど
普通ダメだし良くても恥ずかしいよねｗ
先日は気休めにカロリミットと香醋飲んだけど
何かおすすめある？
625(2): 2018/05/29(火)22:26:14.96 ID:klfDx4gI(1) AAS
寝かせて初めて口にしてみたけどめっちゃ酸っぱいね！！
気持ち悪くなってご飯進まなかったからダイエットになるわーって思ったｗｗｗ
725(2): 2018/06/20(水)19:40:11.96 ID:exIAd7MG(3/3) AAS
>>724
極端な食事制限は続かないと過去に実感したので
今はリバウンドしないように長い目で見て太らない食生活を目指してるよ
だからマヨも砂糖も油も我慢せずに適度に摂ってるよってこと
797: 2018/07/01(日)22:23:42.96 ID:a74Btrgu(5/7) AAS
>>780-796
単発ID並べてコビトジジイが必死の自演一人芝居やってるねw
しかしコビト爺さんは毎日毎日朝から晩まで陸板貼り付いて
フルマラソンが〜とか
サブ◯◯が〜とか
省9
814: 2018/07/16(月)11:35:11.96 ID:NxqmFjeK(1) AAS
>>802
病んでるなぁ
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