[過去ﾛｸﾞ] キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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54(1): 2016/01/12(火)12:20:34.79 ID:icdAkhxR(1) AAS
>>53
横からですがどこのピーラー使ってますか？
Amazonで買ったけど大きすぎてしまい込んじゃいました。
237: 2016/05/25(水)20:44:58.79 ID:R24gtA6W(1/2) AAS
キャベツダイエット始めた。
1日二食で朝晩ごはんいっぱいと味噌汁一杯。
ただし味噌汁はどんぶりで大量のキャベツと玉ねぎをくたくたになるまで煮たもの。
結構量はある。
一週間で1キロ減った。
412: 2017/06/25(日)08:46:14.79 ID:gifiudKL(1/2) AAS
10年以上毎日キャベツの千切り食べているけど虫なんて１度も見たことない
どんな所で買ったのだろう
自分で作っているのだろうか
440: 2017/10/23(月)12:35:30.79 ID:iIkrlQTE(1) AAS
肉も食わないと駄目だな。ご飯も50gはとるように
まじでキャベツとヨーグルトだけにしてからウンコでなくなった
30年便秘とかしたことなかったのにな
ウンコ出ないってまじできついな気持ちがわかった
718(1): 2018/06/20(水)14:47:03.79 ID:exIAd7MG(2/3) AAS
ほんとも何も短期集中で痩せるか
一生続けられる太らない食生活を目指すかの違いでしょ
私はおやつのスナック菓子をキャベツ+味噌マヨに置き換えて
平日は1日1200kcal以内の食生活で3ヶ月で56kg→49kgまで痩せたよ
年末以降しばらくキャベツが高くてダイエット休んでいたら52kgに戻ってしまったけど
GW明けからまたキャベツ＋味噌マヨor味噌ドレで再開して現在48.7kg
あんまりカロリー気にしすぎると続かないから週末は好き放題食べるし
マヨも油も砂糖も適度に使ってるよ
769(1): 2018/06/30(土)17:22:42.79 ID:48xGMpuf(2/2) AAS
>>767
元何キロの大デブ？
828(1): 2018/07/19(木)13:10:36.79 ID:oqsPkzTr(1/2) AAS
ノンオイルドレッシングくらいならいいと思うけどな
さすがにマヨネーズはあれだけど
じぶんは玉の4分割にしたキャベツ生でそのまま
バリバリ食っても大丈夫だからおやつかわりにしてるけどｗ
951: 2018/09/02(日)21:23:08.79 ID:MAhJEPZ3(1) AAS
キャベツ単体じゃなくて、野菜スープにした方が効果倍増じゃないですか
スレチになるけど
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