[過去ﾛｸﾞ] キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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63(1): 2016/02/13(土)08:38:10.14 ID:MUxGVALc(1) AAS
千切りキャベツに酢をかけて食べている
キャベツの消化酵素や坑炎症作用がありビタミンCとKも豊富
酢はビタミンの吸収を良くし、内臓脂肪を減らし血圧の上昇も抑える
そしてキャベツも酢も血糖値の上昇を抑える
酢キャベツは最高の組合せだと思うわ
126: 2016/03/09(水)18:22:17.14 ID:Kv28O7zO(1) AAS
むしろ生で食べるべきだな
253: 2016/06/10(金)23:54:19.14 ID:1+6bSVW8(1) AAS
オリーブオイル入れたら元の木阿弥
290: 2016/08/02(火)22:00:28.14 ID:Q2zifusd(1) AAS
ウスターソース大好きな自分の食べ方
キャベツの千切りをボール一杯に入れて魚肉ハンバーグを焦げるぐらい焼いて乗せる
あとはウスターソースかけて一食
431: 2017/08/18(金)09:48:15.14 ID:uy3+334L(1) AAS
千切りにしたら噛む回数増やせないじゃん
449(1): 2017/11/29(水)21:10:51.14 ID:nx5d27O8(1) AAS
きょう職場の健康診断があったが、去年の同時期に比べて体重が11キロ、腹囲が12センチぐらい落ちた。
595: 2018/05/18(金)09:08:15.14 ID:b6TOY4Ik(1) AAS
モルトビネガーなら少し酸味が和らぐ
838: 2018/07/19(木)18:55:02.14 ID:ujxTkIqE(1) AAS
意識低いからデブるんだよなぁ
946(1): 2018/08/31(金)23:51:04.14 ID:9rnE6OHh(1) AAS
>>945
納豆と白米の組み合わせが大好きだけど米断ちしてる
当然キャベツとも食べてるけど納豆の場合は千切り
以前ここで千切りで食べてると言ったら噛まないと意味が無いとか言われたけど俺はザク切りキャベツには合わないと思ってる
993: 2018/09/17(月)11:47:10.14 ID:zsimA4H0(1) AAS
身近にアル中の人がいないからわからんけど
吉澤容疑者はアル中と言っていいレベルなの
ここから脱アル中するには何か月とか何年とかかかるの
997: 2018/09/21(金)17:50:56.14 ID:/ubgdJm+(2/5) AAS
な
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