[過去ﾛｸﾞ] キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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355: 2016/09/24(土)11:51 ID:efqkXt7V(1) AAS
どか食いでストレス解消とか言ってる時点でデブ脳
356: 2016/09/24(土)23:16 ID:zGX0Dhes(1) AAS
食うことしか頭にないという事だしな
357: 2016/09/25(日)04:07 ID:V/C7aB0Q(1) AAS
おいあんまり言うなよ、ますます353が肥えるだろ
358: 2016/10/10(月)10:23 ID:BlyCniM1(1) AAS
デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね
359: 2016/10/11(火)00:18 ID:e1IZjyrQ(1) AAS
わざわざドレッシングとかかけるんじゃなくて白米みたいにキャベツを肉で食べてる
超キャベツ進むよ
360: 2016/10/11(火)00:51 ID:IHCPvUyV(1) AAS
そうだね
361: 2016/10/11(火)10:06 ID:KT6f+WvY(1) AAS
自分も千切りキャベツをたくさん食べる
消化酵素の働きで胃腸の調子も良い
362: 2016/10/15(土)08:37 ID:BxFvzQvG(1) AAS
デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね
363: 2016/10/28(金)13:09 ID:UQbVe6mS(1) AAS
朝ごはん食べてしまったから昼はサラダチキンにしようかと思ったけどやめた
やはり、飯は美味い方がいい
キャベツの千切り大盛りと煮込みハンバーグにしたけど美味しかった
364(1): 2016/10/29(土)16:08 ID:w72ugZ/Z(1) AAS
近所でキャベツ一玉500円だった
365: 2016/10/29(土)17:33 ID:YrcaSguQ(1) AAS
>>364
高っ
近所のスーパーで1玉250円で買ったけどそれでも高い感じする…
366: 2016/10/30(日)04:18 ID:5lJcd5nJ(1) AAS
レシピで見たゴマ油、だしの素、塩コショウで混ぜて、さらにマヨネーズかけて食べてたけど
キャベツ高すぎて買う気しないなあ
367: 2016/10/30(日)07:45 ID:Sudq6ifc(1) AAS
お前みたいな奴は食わない方が効果あるよ
368: 2016/10/30(日)08:54 ID:qJ9RAl9r(1/2) AAS
ウスターソース、ケチャップ、マヨネーズのオーロラソースで沢山食べれる
ドラッグストアーのパックのキャベツは値段変わってない気がする
369: 2016/10/30(日)21:11 ID:qJ9RAl9r(2/2) AAS
イオンに行ったら一玉400円だった
何それ、主食なのに
370: 2016/10/30(日)22:30 ID:/mxYjAkq(1) AAS
ウチの近所のイオンは298円とかだった
他にその半額くらいで売ってるスーパーあるから
イオンで生鮮品買うことはない
371: 2016/11/03(木)16:18 ID:THvBRBYe(1) AAS
いま野菜高すぎてつらいわ
372: 2016/11/06(日)01:30 ID:xPMRz+mD(1) AAS
キャベツ一個350円
高いよー
373: 2016/11/11(金)17:43 ID:zvfxDqi4(1) AAS
高いと言っても、他のおかずと比べたら安いし、惣菜とかもっと高いよね
そんなこといいつつ、自分も高いと思い買うの躊躇う時がある
なんなんだろう、この錯覚
374: 2016/11/11(金)18:09 ID:AkoL8eBw(1) AAS
この板のデブを舐めちゃいかんよ
一食で一個食うからな
375: 2016/11/12(土)02:52 ID:fttuUtwF(1) AAS
せいぜい半玉だなー
塩キャベツうますぎ
376: 2016/11/12(土)14:20 ID:MiWNARqJ(1) AAS
同じ一玉でも中身スカスカで軽いのとぎっしり詰まってるのとで重量３倍くらい違うね
377: 2016/11/15(火)17:32 ID:8TXvF0fa(1) AAS
今日も塩キャベツ
タレを毎回調合変えるの楽しい
378: 2016/12/05(月)07:10 ID:MYHsyUmz(1) AAS
キャベツダイエットはじめてから、肌の調子がいいです。
顔を洗うときになんか手触りが違う。
379: 2016/12/08(木)10:39 ID:lQ1fD/QB(1) AAS
肌に良い要素が多いからね
380: 2016/12/11(日)22:22 ID:iU1Y/j1E(1) AAS
千切りにするの超めんどいから毎回ちぎりキャベツ。
381: 2016/12/12(月)00:46 ID:pO4aWs6r(1) AAS
千切りはモサモサしてあまり好きじゃないからざく切り
382: 2016/12/14(水)20:39 ID:QZ34Ugm8(1) AAS
一昨日から夕飯の前にキャベツの千切りにノンオイルドレかけてもしゃもしゃ食べてたら超快調
食物繊維少ない割にキャベツすごいな
383: 2016/12/14(水)21:50 ID:pOPBbEBU(1) AAS
1日に200〜400g食べてる
384(1): 2017/02/03(金)09:55 ID:gYLaKDDb(1) AAS
キャベツ主食にしてから５日くらいで
逆に１?近く太った、他にそんなに食べてないのに
どういう事？
385: 2017/02/03(金)21:12 ID:/6vi5JrL(1) AAS
>>384
うんこでてる？繊維質急に摂って詰まってるかなんかじゃないかな
386: 2017/02/04(土)11:45 ID:m85U9t0m(1) AAS
便通は凄くいいです
もしかしてキャベツ食べ始める前の脂肪分かも？
あともう少し食べ続けてみます
387: 2017/02/15(水)14:21 ID:jyETn0ix(1) AAS
千切りが下手なせいもあるけど
生で食べていると、口の中が傷つかない？
388: 2017/02/18(土)12:10 ID:6mrMwlzp(1) AAS
どんだけ鋭いキャベツ食ってンだ
軽くレンチンすれば？
389: 2017/02/18(土)17:15 ID:qVzNXGsW(1) AAS
生だと差し歯がとれそうになる
390: 2017/03/24(金)22:09 ID:2IOna+et(1) AAS
夜食食べたくなったらキャベツ食べる
今日から
391: 2017/03/26(日)21:10 ID:XDxZRq0Y(1) AAS
結構効いてる
392(1): 2017/03/27(月)00:11 ID:B7p+kbcf(1) AAS
帰ったらキャベツ1/4をオリーブオイルで炒めて生卵入れて食べてる
おいすぃ
393: 2017/03/27(月)10:21 ID:/T/Q5vYT(1) AAS
こちらは副業でも本業でも十分実践できる簡単な作業になります。
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省2
394: 2017/03/29(水)22:12 ID:CPm4G7us(1) AAS
>>392
味付けは？
395: 2017/04/06(木)03:50 ID:KySkyHHi(1) AAS
去年1年かけて15.5キロ痩せたけど5.5キロ戻って安定してしまった
396: 2017/04/08(土)17:02 ID:agC4Avxy(1) AAS
キャベツのスライサ-をかったが面倒で使ってない
ゴミが付いてるから葉っぱを１枚１枚あらわないといけないからね
そのまま直接スライサーできっていければいいがそうはいけない
フードプロセッサーを買おうと思うがおすすめのってありますか？
千切りが理想だけど面倒で粉々でもいいって思った
397: 2017/04/19(水)13:14 ID:McXqJufB(1) AAS
面倒だから千切りにせず、かなり大きめにざく切りしてる
398: 2017/04/21(金)12:56 ID:Zjb2iJ01(1) AAS
今日からまたキャベツダイエット再開しようと思う。
ちゃんとレコーディングダイエットと併用してカロリーも計算してやれば痩せるし便通も良くなるし肌も綺麗になるしキャベツダイエットは本当、メリットしかないよね。
399(2): 2017/05/17(水)04:20 ID:aFjDREo5(1) AAS
始めて二か月で７〜８kgやせた。
最初は昼飯のゴハンをキャベツに置き換えるだけだったが、今は三食ともキャベツメイン。
キャベツの他にはモヤシ・納豆・豆腐・ワカメ・ヒジキ等を多く摂ってる。
400: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
401(3): 2017/05/30(火)21:59 ID:WWNfD6q7(1) AAS
キャベツの千切り、一日で２分の１玉食べてるけど便通は相変わらず週１だな・・・
R1増やして毎日２００g位食べてるのに
水分も１．５Lくらい紅茶や白湯から取ってるのに・・・
そして体重も減らない
ウンチ出たときだけ１ｋｇくらい減るｗ
402: 2017/05/31(水)08:37 ID:ru1Bt7K7(1) AAS
押麦・わかめ・さつまいもが効いた（自分は）
403: 2017/05/31(水)09:17 ID:UWrkzFef(1) AAS
>>401
ビオフェルミン飲んでみるとか
油を取らなさ過ぎとか
404: 2017/05/31(水)23:53 ID:zGLpa7LQ(1) AAS
>>401
キャベツ以外の野菜食べてないの？
405: 2017/06/03(土)09:53 ID:cu46Ryi5(1) AAS
>>399ですが、三食ともキャベツメインはさすがにしんどい。
昼間の活動に支障が出る恐れがあるので、朝と昼はオニギリ一個程度食べるようにした。
ただし休みの日は三食キャベツで頑張る予定。
406(1): 2017/06/03(土)23:55 ID:9bzwPXoT(1) AAS
なぜタンパク質を摂らないんだ
407: 2017/06/05(月)05:42 ID:OzsB3ovx(1) AAS
キャベツダイエットだからでしょ
408: 2017/06/05(月)20:09 ID:j37OrYiT(1) AAS
あたまおかしい
409: 2017/06/08(木)12:21 ID:6JmHhDAP(1) AAS
>>406
405へのレス？ だったらタンパク質を摂らないとは書いてないよ。>>399参照。
410: 2017/06/09(金)00:20 ID:nrAMeoMB(1) AAS
あたまおかしい
411: 2017/06/24(土)11:55 ID:rmCD+ZDn(1) AAS
キャベツダイエット始めようと思ってスレ1から見てたら虫の話出てキャベツはやめとくかってなった・・・
キャベツダイエット速攻で終了ｗ
412: 2017/06/25(日)08:46 ID:gifiudKL(1/2) AAS
10年以上毎日キャベツの千切り食べているけど虫なんて１度も見たことない
どんな所で買ったのだろう
自分で作っているのだろうか
413: 2017/06/25(日)10:02 ID:E7PnQr4y(1) AAS
地方全域展開してるそこそこ大手のスーパーで買ったキャベツを半分に切ったら
中から芋虫系の大き目の虫(4〜5?あった気がするくらいのインパクト)がうねうね出て来たのはトラウマもの
あれ以来すでに切られてる状態のしか買えなくなった
414: 2017/06/25(日)11:55 ID:gifiudKL(2/2) AAS
表面を見れば分かるとおもうけど
青虫いるなら必ず穴あいてるし
415(1): 2017/06/25(日)13:27 ID:SvGgfO8B(1) AAS
虫ぐらいなんともない
毒があるわけでもさすわけでもないし
416(1): 2017/06/25(日)15:38 ID:ROmBqpDq(1) AAS
芋虫みたいな小さいのがいることもあるし
蚊が入り込んでいることもある
気になるなら加熱すれば問題ない
気にしてたら食べられるものなくなる
417: 2017/06/25(日)21:07 ID:BZABpEJe(1) AAS
>>415-416
キチガイwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
省19
418: 2017/07/05(水)16:24 ID:AAD9ovuu(1) AAS
シンプルにご飯がわりに肉と一緒に食べるのが一番美味しい
焼肉とかしゃぶしゃぶもご飯で食べるより千切りキャベツで食べる方が好き
419: 2017/07/19(水)15:40 ID:2m5UKfGP(1/2) AAS
東京西側在住
近所に3件のスーパーあるが全部群馬産だった。
420(1): 2017/07/19(水)15:42 ID:2m5UKfGP(2/2) AAS
あとキャベツ洗わないで喰ってるけどダメかな？
421: 2017/07/21(金)21:25 ID:X/h48TYw(1) AAS
6キロ太ったからまたキャベツダイエットはじめるわ
422: 2017/08/01(火)21:02 ID:i+u8BMk1(1) AAS
>>420
私は外側の2枚を捨てて表面軽く洗ってます。中は洗わないですね。
423: 2017/08/02(水)00:37 ID:hHlOc1Yr(1) AAS
中は虫が結構いるけど加熱すれば問題ない
外は化学肥料がべっとりついてるの洗うのは面倒だし捨てるほうが楽
424: 2017/08/02(水)09:51 ID:NqbMMCEZ(1) AAS
外葉は必ず捨てるようにとキャベツ農家の人に言われたから捨てた方がいいと思う
425(2): 2017/08/03(木)01:09 ID:v7HCoEME(1) AAS
スーパーで外側の葉っぱ捨てるための袋から何枚も持ち帰ってる爺をみた
それを露骨に嫌そうにみつめる店員の表情
ゴミ処理してくれてるんだから店員が嫌がるのはおかしいだろうと
426: 2017/08/05(土)14:36 ID:F+UGZ5Em(1) AAS
>>425
ウサギでも飼ってるのかな
427: 2017/08/08(火)17:32 ID:t6yJNmQn(1) AAS
>>425
爺乙
428(1): 2017/08/13(日)22:40 ID:t+/vtpOk(1) AAS
キャベツスープダイエットしてる身体にいいし肌にいいし痩せるし最高だよ
429: 2017/08/14(月)20:43 ID:P+jvKjEg(1) AAS
>>428
最近かなり太ったからやってみる！
430: 2017/08/18(金)08:55 ID:7deBsdTj(1) AAS
糖質制限がてら主食の代わりに
千切りキャベツ食べてる
噛み応えあって気に入ってる
ただ、冬になったら冷えそうだから
加熱しないとなー
431: 2017/08/18(金)09:48 ID:uy3+334L(1) AAS
千切りにしたら噛む回数増やせないじゃん
432: 2017/08/20(日)06:23 ID:vJCiNGgB(1) AAS
そうかな？私としては
主食の代わりだから千切りにしてるんだ
ご飯代わりに100kcalカレーかけたり
パスタ代わりにペペロンチーノ風にしたりもちろんサラダにもして食べてるし
口いっぱい頬張ってワシワシ食べるのが
好きで好きで…デブ志向
433: 2017/08/24(木)19:56 ID:ZfDJWB3b(1) AAS
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆
434: 2017/09/06(水)18:06 ID:OK2hSP5R(1) AAS
>>401
キャベツって案外線異質少なくて、便秘になるよ
マグネシウム錠飲んだらいいよ
そんな自分はサラダおかわり自由の居酒屋に行ってキャベツの旨さに目覚めた
断然レタス派だったのに、今ではごま油+めんつゆか塩昆布でもしゃもしゃ食べるように
キャベツよこせキャベツー！って言ってたら家族に怖がられてしまったw
435: 2017/10/07(土)02:34 ID:5/W9pZez(1) AAS
キャベツダイエット始めて一ヶ月たったかな？
とりあえず2キロ痩せた
436: 2017/10/07(土)10:20 ID:/Qhqy3gy(1) AAS
キャベツそのままより、ザワークラウトにして乳酸菌ふやして食った方が
栄養、便秘、ダイエット、免疫的その他にずっと効果的じゃね？
437: 2017/10/10(火)02:12 ID:IrnBiaJx(1) AAS
納豆キャベツ毎日食べてる！
438(1): 2017/10/10(火)03:18 ID:3QaU+7Kf(1) AAS
腹減ったので
今、セブンイレブンでキャベツ買ってきて
食べたとこ！
439: 2017/10/10(火)16:18 ID:bZMrYWRN(1) AAS
>>438
一緒にブロッコリーもいかがですか？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:mognavi.jp
440: 2017/10/23(月)12:35 ID:iIkrlQTE(1) AAS
肉も食わないと駄目だな。ご飯も50gはとるように
まじでキャベツとヨーグルトだけにしてからウンコでなくなった
30年便秘とかしたことなかったのにな
ウンコ出ないってまじできついな気持ちがわかった
441: 2017/10/23(月)13:45 ID:qWYAUbdJ(1) AAS
いまキャベツ安いからいいねー
442: 2017/11/07(火)06:26 ID:67lWiYZx(1) AAS
千切り確かに手間だね
太りやすくて酒のみなので、呑んだ後の欲望に任せたドカ食い防止にもキャベツは欠かせない
千切りキャベツをタッパーに入れ、カツオ粉末と塩コショウ、黒ゴマを振りかけて蓋閉めてシャカシャカ
しんなりしたらそのままでもウマー
酒のつまみにはこれにナッツ類をプラスして酢で和えたり、チップスの上にトマトやアボガドも乗せてタコス風
白米が我慢できないのでお粥を鍋に半合常備(１日分)梅干し納豆も毎日、卵とじ高野豆腐も炊いておいた
20ｷﾛ太った身体が元に戻りつつあるがリバウンド怖い
443: 2017/11/07(火)08:28 ID:xkcKDGUo(1) AAS
醤油麹を少しつけて食べても美味い
個人的に麹はお通じにも効くからむくみも取れやすくなった
444: 2017/11/10(金)19:35 ID:BWpok3If(1) AAS
>>178
ツバメ
445: 2017/11/11(土)01:16 ID:Dx1a/F+E(1) AAS
ざく切りにして塩麹まぶしてレンチン
脂質やカロリー摂りすぎちゃった日の翌日の調整に重宝してる
安くて美味い
一度に150g食べてるけど飽きない
446: 2017/11/12(日)13:14 ID:3KO76AV+(1) AAS
キャベツ日によって値段変わりすぎ
先週７８円だったのが昨日は１５８円だった
447: 2017/11/17(金)23:50 ID:14YyR5R+(1) AAS
今日216円だった
先週は98円で毎日おやつや主食代わりにできたけど
常備中はいつの間にか体重減って無理なく痩せれる
448: 2017/11/26(日)18:22 ID:gc2CGbsi(1) AAS
ざく切り、冷凍して食べることもできますか？
449(1): 2017/11/29(水)21:10 ID:nx5d27O8(1) AAS
きょう職場の健康診断があったが、去年の同時期に比べて体重が11キロ、腹囲が12センチぐらい落ちた。
450(1): 2017/11/30(木)14:39 ID:xWmr+CWN(1) AAS
キャベツたくさんもらったのでザワークラフト仕込んだ
キャベツをひたすら千切りにして塩まぶして瓶に詰めただけだけどなｗｗｗ
451: 2017/11/30(木)16:25 ID:WWZ43buW(1) AAS
それザワークラフトだわ
「ザワークラウト」はキャベツの酢漬けだからな
452: 2017/11/30(木)17:22 ID:ExQEpMS/(1) AAS
とんかつの千切り添え考えた人は神だね
肉と相性良過ぎ
453(1): 2017/12/01(金)08:20 ID:7Uj1nsTp(1) AAS
>>450
ザワークラウトは植物性乳酸菌摂れていいよね
今の時期ってどのくらいで発酵する？
暖かいところにおいといたら一週間くらいで出来る？
454: 2017/12/01(金)09:10 ID:kvfdhPLr(1) AAS
興味あるけどガサツだから勇気いるなあ
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