キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net

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1: 2015/08/30(日)12:11 ID:rdUQ6P86(1) AAS
成功者、挫折者、実行中の人誰でも

2: 2015/09/01(火)00:23 ID:HcGILUnH(1) AAS
夕食の前ボール一杯の千切りキャベツを食べると腹が膨らんであまり食べられなくなるからいいよ。

3: 2015/09/01(火)06:50 ID:1n8yuYtX(1) AAS
キャベツの千切り　１５０ｇ
ジャネフノンオイルドレッシング（和風orシーザー）　５０cc

これ全部食っても４５キロカロリーほど

4(1): 2015/09/01(火)13:29 ID:koH+NSps(1) AAS
18時以降はキャベツだけ
とかでも良さそう

5: 2015/09/01(火)21:22 ID:g5S+NgwX(1) AAS
いくらドレッシングうまくても1週間やると食う前憂鬱になる
ダイエット食品はローテしないとキツイわ