[過去ﾛｸﾞ] キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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121: 2016/03/08(火)13:59 ID:dWLBZ7lQ(1) AAS
シリコンのたじんなべで蒸しキャベツ
それに納豆かけて食う
晩飯を１ヶ月これにしたら
骨格筋肉落とさず体脂肪だけ落ちたわ
122: 2016/03/09(水)15:59 ID:7s9Yga9Z(1) AAS
最近食べてないけどどれも美味しそうね
自分はざく切りのをほんだし少々ふって、軽く炒めて、卵落として蒸し焼きにする。
食べる時は塩コショウ少し。卵は一日のカロリーを考えて、大丈夫そうなら入れる
123: 2016/03/09(水)16:05 ID:UOY9hxrB(1) AAS
八百屋で買ったキャベツ千切りしてたら赤細いミミズがはり付いてた(:_;)
今までは生で食べてたけど怖いから火通して食べる
低カロリーなレシピなどあったら教えてください
124: 2016/03/09(水)16:12 ID:eFjAeA6J(1) AAS
虫が付いてるなら農薬的に逆に安心
125: (￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama 2016/03/09(水)17:57 ID:9uMl+FzD(1) AAS
人間の脳みそを喰う寄生虫もあるからね。(Φ(ェ)Φ)y─~~~
。。
126: 2016/03/09(水)18:22 ID:Kv28O7zO(1) AAS
むしろ生で食べるべきだな
127: 2016/03/09(水)18:22 ID:pmPT7SRZ(1) AAS
野菜に寄生虫っているの？
128: 2016/03/09(水)18:39 ID:ZqSijVPC(1) AAS
虫がついてる野菜生で食べれば変な虫たくさん腹の中に入ってめっちゃ痩せられるじゃん
129: (￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama 2016/03/10(木)10:03 ID:GGgAQKw4(1) AAS
回虫と寄生虫は違うんだな。腸の中に住みつくぐらいの回虫ならいいが、
体の中を移動して、内臓や人間の脳に住み着いて脳みそを喰うやつまでいるからな。
人糞とか動物の糞が混ざっている肥料を使った野菜はやばい。(Φ(ェ)Φ)y─~~~
興味のあるやつは、「人 寄生虫」でぐぐれ。笑ってられないぞ。真におぞましい。
。。
130: 2016/03/10(木)20:38 ID:zjrzIcyr(1) AAS
それ多分ビチクはやられてるわ
脳に寄生虫間違いないわ
131(1): (￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama 2016/03/11(金)19:12 ID:xm/ozxyT(1) AAS
すまん、ビチクって、何？
。。
132(1): 2016/03/17(木)06:54 ID:QDcGbDB0(1) AAS
>>131
ビチクって言うのは55歳の独身の爺様の事です
身長155?、体重39?、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
省2
133: 名無しさん＠お腹いっぱい 2016/03/18(金)09:07 ID:eZk1+8KZ(1) AAS
キャベツにオリーブオイルかけて、クレイジーソルトふって
レンジでチンするととっても美味しいです。
134: 2016/03/18(金)09:18 ID:Wlh0e/JI(1) AAS
>>132
その身長と体重じゃダイエット不要ではあるけど男としての
体力や能力は維持出来てないんでは
元気なオバチャンにちょっと腕や肩がぶつかっただけでぶっ飛びそうだ
135: 2016/03/18(金)11:43 ID:0Inv2yjq(1/2) AAS
オリーブオイルかけてから加熱すると油が酸化してしまうので意味がなくなる
オリーブオイルつかいたいならチンしたあとにかけましょう
136: 2016/03/18(金)11:47 ID:UOG5idgG(1/2) AAS
キャベツあきるけど、やっぱり生キャベツがいいのかな
137: 2016/03/18(金)11:48 ID:UOG5idgG(2/2) AAS
オリーブオイルてエクストラヴァージンオイルじゃないと駄目？
うちのオリーブオイル20％て書いてあるｑｒｔ
138: 2016/03/18(金)12:10 ID:ZzIF2k9w(1) AAS
キャベツは良いねｗ
自分は火通して１日半玉くらい食べてるけど
139: 2016/03/18(金)17:01 ID:vb/d/0Ea(1) AAS
加熱するなら食べる意味ない
140: 2016/03/18(金)21:32 ID:0Inv2yjq(2/2) AAS
なんで？
141: 2016/03/19(土)13:14 ID:q/uJJXis(1) AAS
レンチンして食べたりもしたけど生の方が便通良い気がする
142(1): 2016/03/19(土)16:12 ID:wHl64cK8(1/2) AAS
キャベツ食べても満腹感えられないな
小さいの半玉だからかな
キャベツ＋メンチカツとかこんな組み合わせ
それと汁ものラーメンとか卵汁になる
お湯も飲まないと満腹あり得ない
その後どんぶり3杯
143: 2016/03/19(土)16:14 ID:wHl64cK8(2/2) AAS
どんぶりご飯のことね3ごう
144: (￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama 2016/03/21(月)16:21 ID:KLLc6Tnj(1) AAS
キャベツは、炒めると、縮んで甘みが増すね。(・(ェ)・)y◇°°°
。。
145(1): 2016/03/21(月)23:08 ID:+C037ra7(1) AAS
キャベツでこれまで青虫や虫の卵がついてたりして
生ではあんま食べれなくなったなー。
皆は虫とか発見したことないの？
根菜には虫ついてるのみたことないから大根、人参、玉ねぎばかり食べてる
146: 2016/03/21(月)23:34 ID:2AIhQSxv(1) AAS
葉物野菜に虫はつきもの
生で食ってりゃ虫や卵は必ず口に入ってる
洗っても取れない
加熱すれば気にしなくて良くなる
147: 2016/03/22(火)03:35 ID:iUTatF3B(1) AAS
>>145
流石に生は無理だけど買った農薬まみれより、
それがいいって人おるくらいやんｗ
148: 2016/03/22(火)06:20 ID:1/dZhJkj(1) AAS
昆虫は栄養豊富だから進んで食べるべき
149: 2016/03/22(火)06:59 ID:tvZ3jxYb(1) AAS
1週間キャベツだけ生活をしたことあるけど、キャベツ怖いってなって辞めた
ぶっちゃけ2週間断食の方が気が楽だった
150: (￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama 2016/03/22(火)09:38 ID:6V91YAzL(1) AAS
キャベツは、中にまで虫が入ってることは無いな。蝶の幼虫は害は無い。(￣(ｴ)￣)y◇°°°
農薬使っていないことの証だし、逆に農薬の方が危険だな。
外の数枚さえ取れば、安全だ。キャベツは、比較的安全な野菜なのだ。
レタスやハクサイの寄生虫は、こわいけどな。
。。
151(1): 2016/03/22(火)18:27 ID:TULDwvk1(1) AAS
>>142
いくらなんでも食べ過ぎでしょ？
一食だったらキャベツ千切りにボイルしたササミ解したの載せてノンオイルドレッシングにトマトジュースかコンソメスープくらいで良いんじゃない？
152: 2016/03/23(水)10:16 ID:xKEjUFju(1) AAS
コンビニに売ってるキャベツ千切り→コールスロー（キャベツ、ニンジン、コーン）
に変更してずっと夜ご飯に食べてます
野菜だけじゃあれだなとおもい、飽きるの防止のためにも、上にチキンをトッピング
スモークチキンを数種類購入し、ドレッシングもノンオイルやらオイル入り、
ワインビネガー、バルサミコとかを多種類そろえてみたｗ
これとスープ、足りなければもう少し食べますが、満足感あるし、おいしい
153(1): 2016/03/23(水)18:09 ID:ocTcC8zD(1) AAS
そんだけ食うなら普通の飯食った方がいいだろ
154(1): 2016/03/23(水)18:43 ID:HFythR0i(1) AAS
カタカナならべてあたしオシャレとかいう気分に浸ってるんだろう
155: 2016/03/24(木)06:00 ID:0BIcpe9J(1) AAS
>>151
ありがとう。ささみか。そういえばささみ食べると満腹が早くくるんだったわ
やってみる
156: 2016/03/24(木)06:25 ID:vn8KL7ui(1) AAS
満腹というか飽きて食えない
157: 2016/03/24(木)13:25 ID:Mxe7XWS1(1) AAS
>>153-154
コンビニのキャベツサラダ1袋＋ささみ1本でそんだけ食うとか
ふだんどんだけたべてないんですか・・・
働いてるし楽でカロリー少なくてお腹いっぱいになる、
でも同じ味だと飽きるから味付けを変えるってのは別に普通で、
かつ、バルサミコとかビネガーは別にオサレでもなんでもないですよ
野菜、鶏肉、スープでそこそこバランスとれるとおもうんだけどな
158: 2016/03/24(木)21:46 ID:jgSWmO9i(1) AAS
ちぎったキャベツに塩昆布ちょっとつけて
バリバリ食べてる
千切りキャベツって歯ごたえが少なくて物足りない
159: (￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama 2016/03/28(月)19:53 ID:AfNKPRr/(1) AAS
モデ様は今、Ｔダイエットを出筆中なのだ。(・(ェ)・)y◇°°°
今回は商標取ってるんで、よろしくね。(￣(ｴ)￣)y◇°°°
。。
160(2): 2016/04/02(土)02:21 ID:1HutvCYf(1) AAS
軽く茹でたキャベツがうまくてはまった
ずっとポン酢で食べてたけど少し飽きてきた
ノンオイルでキャベツに合うドレッシングないかなー
161: 2016/04/02(土)10:37 ID:ENxRWx2R(1) AAS
めんつゆ
162: 2016/04/02(土)12:55 ID:KVl6mtss(1) AAS
>>160
私は塩コショウとビネガーで食べる
温野菜ならなんでも合う
美味しいよ
粒マスタード追加しても美味
163: 2016/04/02(土)19:43 ID:VCaz1WFF(1) AAS
>>160
ビチクコビトジジイ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
得意の自演一人芝居はよカモーンw
164: 2016/04/03(日)02:07 ID:vdl4nT4R(1) AAS
私は生派。固めに煮た水煮大豆を一つかみと
塩昆布、にごま油かけて手でよく揉んで食べる（キャベツが粉々になるが）。
やみつきキャベツっぽい感じで毎日食べても飽きない。
ごま油結構かけるからカロリーはNGかもだけど。
お弁当これとゆで卵で過ごしてじわじわ減ってはいる。
165: 2016/04/03(日)05:18 ID:EENgTMrq(1) AAS
今の春キャベツなら柔らかくて生でもいいかもだけど
ご飯の代わりに腹いっぱい食うとなると油や塩とか使ってたら
かなりとり過ぎになるんじゃねえのかとｗ
166: 2016/04/03(日)06:11 ID:NpM+NAbZ(1) AAS
徹底できない人は何やっても一生成功しないわな
167: 2016/04/03(日)08:48 ID:3WX3q5Rr(1) AAS
ビチク
貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
168: 2016/04/03(日)20:23 ID:KV9NjKNy(1) AAS
バイキングに行く時は一切米 麺類 パンを食べない その代わりサラダバーにいきキャベツなどをついでくる 食べ終わって長時間車を運転しても睡魔が襲ってこない 高速道路のサービスエリアに小麦料理おくなや
169: 2016/04/04(月)06:45 ID:mCfbAx1E(1) AAS
お前みたいな自堕落なデブと違って、普通の人はご飯や麺が楽しみできてるんだよ
170: 2016/04/04(月)07:56 ID:bL6WmGK4(1) AAS
バイキングに行った時太った人のついできた皿を眺めてみれば太った人の皿はパンやパスタなどで茶色く染まり野菜が全く入ってない
171: 2016/04/04(月)18:28 ID:tDvj0Wd1(1) AAS
バイキングに行く時点でデブだろ
172: 2016/04/04(月)20:29 ID:HaG+wTTx(1) AAS
バイキングは手頃だ 時間や量を制限すれば問題なし 野菜や肉を単品で頼まなくてもいいからな
173: 2016/04/04(月)23:01 ID:n06NWt5w(1) AAS
出張のとき朝食がバイキング形式のところ選んで宿泊してる
174: 2016/04/10(日)18:02 ID:w220H06R(1) AAS
千切りが面倒なので生のざく切りでキャベツを食べてる
千切りとざく切りに差はないよね？
野菜の持ちが気になる人は一度愛菜果を使ってみて欲しい
私的に持ちが全く違うよ
175(1): 2016/04/10(日)18:16 ID:eulGclZJ(1) AAS
ちょっとお聞きしたいんですが、
忍者ハットリくんの妹の名前を教えて下さい。
176: [sagd] 2016/04/13(水)01:50 ID:d+tvMNU3(1) AAS
ハットリシンゾウ
177: 2016/04/13(水)07:14 ID:HiHH+yjm(1) AAS
千キャベツを食べているとトンカツのことばかり考える
遺された服を見て、もういない愛しい人を想うような切なさだ
178(1): 2016/04/13(水)12:45 ID:ZndhjLd1(1) AAS
>>175
赤い服着てるのは妹じゃなくて
弟のシンゾウ
ピンク着てるのは彼女のツバサ
179(1): 2016/04/14(木)06:19 ID:0I3LsE5B(1) AAS
千切りキャベツなんて葉っぱ数枚で山盛りになるやんｗｗｗ
オレは火通して１人で１日１玉食うわｗ
180: (￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [sage-] 2016/04/17(日)13:17 ID:zO9vppZJ(1) AAS
モデは、キャベツが好き♥
こないだ買ったキャベツがまだ残っているので、今日はきゃべだくのモダン焼きを
造るのだ。昨日買った冷凍イカでイカ玉にするのだ。(￣(ｴ)￣)y◇°°°
ブルドックのお好み焼きソースをどばどばかけて、マヨもかけて、青のりとカツオ節も
たっぷりかけるのだ。
そして、自ビールと共に。。。
省1
181: 2016/04/19(火)23:21 ID:/50xHpPO(1) AAS
流石に２週間もやってると飽きるね
青虫かよと
体重は３キロしか落ちなかった・・・
182: 2016/04/20(水)09:11 ID:aoaueXxL(1) AAS
>>179
何で沢山食べることを目的にしてんの
本末転倒だｗ
183: 2016/04/20(水)13:49 ID:BcIm5Neg(1/2) AAS
ベーコンをトッピングするとうめぇ
184: 2016/04/20(水)22:12 ID:BcIm5Neg(2/2) AAS
結局キャベツは主役足り得ないことを悟った
あんなのただの葉っぱだ
肉と一緒に料理しないと駄目だ
185(1): 2016/04/21(木)00:09 ID:Lqn+yE3z(1) AAS
キャベツだけ食べても満腹がないんだよな
ポテトチップとか食べるとあるのに。
キャベツに油いれてみても満腹がこない
脳のどういう仕組みなんだろうな
186: 2016/04/21(木)05:59 ID:77k4tdE6(1) AAS
デブは頭の病気だからな
脳の異常から過食をするのが原因だし
普通はキャベツでも100gも食べればかなり食欲が減退する
187: 2016/04/21(木)19:45 ID:ae5T0hVo(1) AAS
キャベツは毎日200gくらい食べてる
生だと結構な量だけど火通すと大した量にはならない
188: 2016/04/24(日)12:20 ID:GMAzEAVg(1) AAS
Q・ 食べても食べても、なくならないものってな〜んだ
A・ 空腹感
189: 2016/04/24(日)12:33 ID:oJlnuOMy(1) AAS
※汚い話
もともとややお腹緩いんだけど、キャベツ生活になってから、本当に水になってしまった
お腹痛くないし、回数も１日1〜2回だから、いいんだけど。
量は減らしたけど米やパンもちゃんと取ってるし、おかずも油ものの頻度を減らしただけで、普通に食べてるから、
キャベツの影響としか考えられない
190: 2016/04/26(火)18:44 ID:YCtz2DFX(1) AAS
常にキャベツの事を考えてますw
191: 2016/04/26(火)19:42 ID:i4WZ0aMZ(1) AAS
キャベツと豚肉を炒めて食べる
仕事休みの日の昼は必ずこれ。
キャベツ1つ分切って炒めて食べるけど
満腹ならないしお腹が気持ちいい。
生で食べるよりは炒めて食べた方がいい
192: 2016/04/26(火)22:12 ID:gvUSOKi/(1) AAS
誰がみても完全ブラック企業
パワハラオーナーはこっそり富子株、億様株て情報で
投資で荒稼ぎしたるよ
真似しさせてもらってます
外部ﾘﾝｸ[html]:syoukenshinpou.blog13.fc2.com
193: 2016/04/28(木)00:55 ID:vw5jr3lm(1/2) AAS
キャベツ、豚肉、卵でつくるお好み焼きをヘビロテしてる
194: 2016/04/28(木)13:38 ID:nflwZ+hX(1) AAS
それダイエットになってるの？
195: 2016/04/28(木)13:40 ID:lrRgJeBj(1/2) AAS
体重はじわじわ減ってるよ
196(1): 2016/04/28(木)13:40 ID:lrRgJeBj(2/2) AAS
あ、キャベツ、豚肉、卵のみね。
粉は使ってないよ
197: 2016/04/28(木)13:55 ID:lWQyp28s(1) AAS
罪深い白い粉を使ってないなら行ってよし！
198: 2016/04/28(木)15:56 ID:6ol3/y54(1) AAS
食べたい物が好きなだけ食べられるテイスティングダイエット
テイスティングダイエットは人類を救う
興味のある方はぐぐってね
199(1): 2016/04/28(木)19:48 ID:J3E+OfT/(1) AAS
>>196
そゆことな！
200: 2016/04/28(木)21:15 ID:vw5jr3lm(2/2) AAS
>>199
そう！わかりづらくてすまん
201: 2016/04/29(金)09:34 ID:EZX3gxlo(1) AAS
AA省
202: 2016/05/07(土)10:16 ID:zM2akx4L(1) AAS
イオンの量り売りコーナーにキャベツと鶏のささ身のサラダがあるからいつも食べてる
203: 2016/05/07(土)10:31 ID:1eC99Yc8(1) AAS
今キャベツたかいー
春キャベツ早く終われー美味しいけど
204: 2016/05/08(日)14:32 ID:c3UiWzNp(1) AAS
キャベツばっか食べてるとすげー屁臭くならない？
熱くて臭い屁が頻繁に出るから困る
でもキャベツ食べたいから体臭消すサプリ飲んでまたキャベツを食べる
205: 2016/05/11(水)08:11 ID:jvMK5Rvp(1) AAS
>>185 ごま油にいりゴマを入れてみるとか。太るからダメか。
上にあったように油を含んだツナはどう？
206: 2016/05/11(水)12:18 ID:fK7p3ajf(1) AAS
この時期のキャベツは生で食べるには葉が硬くて辛味が強いね
そのくせ値段が高い
いい所なしだ
207: 2016/05/12(木)12:28 ID:5QIPlhKa(1/2) AAS
エントリーを１箱ドカ食いしたい
ダイエットする前は毎日のように食べてた
あの味が恋しい
208: 2016/05/12(木)14:36 ID:5QIPlhKa(2/2) AAS
メロンパンだと思ってキャベツを食べる
209(1): 2016/05/13(金)17:20 ID:E2+nMyg5(1) AAS
もうキャベツ限界
一ヶ月も食い続けたら見るのも嫌になった
千切りの腕前が上がって16ビートで刻めるようになったけど、それがどうした
210(1): 2016/05/13(金)19:43 ID:jn7XkXg/(1/2) AAS
>>209
1ヶ月やってどれだけ痩せた？
こっちは初めて一週間なのでまだまだいけそう
モチベーション維持のために教えて欲しい
211: 2016/05/13(金)19:44 ID:jn7XkXg/(2/2) AAS
千キャベツにカレーかけて食べたら目先変わって美味しかった
212(1): 2016/05/13(金)20:26 ID:DTqoIzqw(1) AAS
千切りだけだと飽きるでしょ
温めれば主食代わりになって飽きないよ
213(1): 2016/05/13(金)20:56 ID:zDfMV25I(1) AAS
>>210
一ヶ月で大体７キロ落ちたよ
目標は15キロなので、まだまだ続くぜキャベツ地獄
>>212
火を通すと縮んで量が減るから避けてたけど、
やっぱりそろそろ加熱調理の段階にシフトするわ
いくらドレッシングの種類を揃えても、生食には限界があった
214: 2016/05/13(金)22:34 ID:sNpeakiU(1) AAS
前菜として食べればいいのに
置き換えじゃどうせ続かないでしょ
余計な手を加えたら結局カロリー増えて意味ないし
215: 2016/05/14(土)15:43 ID:upGvpYpZ(1) AAS
確かに
死ぬまで置き換えなんて無理なんだから食前に適量取って主食や主菜を減らす方向の方が良さそう
216: 2016/05/15(日)07:09 ID:mlRUZBNg(1/3) AAS
キャベツ主食で目標体重まで落としたら、
それ以降は普通の食事制限で安定維持する
さすがに一生キャベツばっか食えないよ
青虫だっていずれは蝶になって蜜を吸う
217(1): 2016/05/15(日)07:42 ID:Rwu4IldF(1) AAS
キャベツ美味いじゃん
栄養豊富で健康にも良いし一生食べた方がいいよ
自分は3食の前菜に千切りキャベツを食べている
消化酵素のお陰で胃腸の調子も良くなった
218: 2016/05/15(日)07:57 ID:mlRUZBNg(2/3) AAS
前菜ならいいけど、今は主食にしてるんだ
牧草を食べる牛のごとく、千キャベツをモリモリ食っとるんよ
一生続けたら宗教開けるレベル、キリギリストを名乗るよ
219(1): 2016/05/15(日)08:09 ID:QL2LZeZE(1) AAS
>>213
一か月7kgは凄いなぁ
失礼だけどもともとが結構太ってた感じ？
置き換えじゃなくてキャベツばかり食べてるとか？
自分は胃弱でも食べられるものがキャベツだけだったので食べ続けてるけどついでに痩せられたら嬉しいな
キャベツは9割が水分
外部ﾘﾝｸ:m.chiebukuro.yahoo.co.jp
220(1): 2016/05/15(日)08:09 ID:5BWW05pg(1) AAS
4ヶ月くらい毎日食べ続けてるけど飽きない
食前じゃなくて主食の代わりに千切りキャベツ食べてる
ただ、袋に切ってあるやつは食感が物足りなくてダメだった
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