もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ (824ﾚｽ)

もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/

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738: 困った時の名無しさん [] 2013/09/23(月) 07:25:59.07 単純に5000円÷30日で、1日165円。 三大栄養素は炭水化物、たんぱく質、脂質。 これに165円をどう配分するかが問題だ。 ここで各特性を考えると 炭水化物→即効性エネルギー 脂質→備蓄エネルギー たんぱく質→体組織 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/738

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