もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ (825ﾚｽ)
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612: 2009/03/12(木)09:12 AA×


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612: [sage] 2009/03/12(木) 09:12:32 大豆いいよ 大豆をふやかし、鍋で煮てミキサーにかけて 豆乳とおからを分けて使うんだけど 豆乳、おからを使えば様々な料理の量が水増し出来る 1袋100g100円で700ミリぐらいの豆乳と鍋一杯のおからが出来たよ。 おからはミキサーの問題でイマイチ舌触り悪いので、 卯の花には使い辛いけど、ひき肉に混ぜたりして使える あと、麦飯も使うかな。大豆も麦飯も少量でも腹持ちいい まあ、大豆摂りすぎると良くないらしいのが難点だけど http://kizuna.5ch.io/test/read.cgi/recipe/1162040407/612
大豆いいよ 大豆をふやかし鍋で煮てミキサーにかけて 豆乳とおからを分けて使うんだけど 豆乳おからを使えば様な料理の量が水増し出来る 袋円でミリぐらいの豆乳と鍋一杯のおからが出来たよ おからはミキサーの問題でイマイチ舌触り悪いので 卯の花には使い辛いけどひき肉に混ぜたりして使える あと麦飯も使うかな大豆も麦飯も少量でも腹持ちいい まあ大豆摂りすぎると良くないらしいのが難点だけど

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